甘镜先律师，留欧美有年，饮食起居皆有西洋化，以致遇有疾病，亦无不用外医。一日其夫人病腰痛不能辗转，注射电疗诸法无不用尽，终归无效。余素与甘友善，甘乃询以斯疾足下金针能愈否。余答金针无病不治，何况区区腰痛。乃刺肾俞，一补而瘥，镜先以神术目之。夫腰痛之起因甚多，虚实寒热皆有，须看准病原，自然发无虚射。甘夫人乃肾虚腰痛，如认为实症，用力去邪，殆矣。如孙东吴俞逸芬诸...
...美国 心脏病学 会对4400名20~70岁的人进行大规模的调查研究，结果证实，长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风发病率低38％。所以，秋季防中风宜吃香蕉。 香蕉含有丰富的钾盐（如枸橼酸钾、草酸钾等），钾参加二磷酸腺苷转化为三磷酸腺苷（ATP）的能量代谢过程。ATP参加脂肪、蛋白质和糖的代谢，同时是体内能量的主要来源。如果缺少ATP，心脏易受损害，动脉硬化进...
...是增进健康的“好帮手”。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜，不妨尝试一下“烤芹菜”，它除了美味可口，而且更营养健康。 中国保健协会营养安全研究所孙树侠教授说，国外相关研究显示，烤芹菜时散发出的浓浓香气，就是芹菜中最重要的疗效成分——二氮苯，二氮苯的最大作用是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗塞和脑梗塞有预防作用。而且，芹菜在经过“烤”的过程后，更能够提高它的药效。此...
腰痛：妇科病的信号 秋冬时节，由于气候条件的影响，一些老伤痛会乘机发作。而腰痛又是其中较为常见的症状。腰痛可以由多种因素引起，而对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。因此，当女性出现疼痛症状时，切不可只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科病症引起。 常见的能引发腰痛的妇科症主要有： 宫颈炎 子宫颈发炎后，会出现...
〔总论〕 腰痛有湿、热、寒、滞、肾虚、之不同．然患者起于真阴不足者多．故宜培养肾气．其实邪腰痛者．十之二三耳． 〔湿热 腰腿痛 〕 痛时腰骨如板．不能俯仰．遇阴雨或久坐而痛更盛者用 苍术 ．（米泔水浸一宿焙燥切片三钱） 防风 ． 黄柏 ．（酒炒各一钱）水煎空心服．以好为度． 〔寒湿腰痛〕 威灵仙 ．（五钱）好酒一斤．蒸出味．每日空心饮二杯．得微利下即效．并治...
为了防治慢性头痛，日本琦玉医科大学神经内科的岛津邦男教授 编制了一套头痛体操。通过肢体柔性动作放松僵化的肌肉，可有效预 防头痛，但必须每天坚持，不要间断。 这套头痛体操分头、肩、上半身三个部分。头部按旋转、仰俯、 左右侧倾三种方式进行，一次做3分钟。上半身的动作要领与头部相 同，但更接近体操，旋转时以腰为轴，仰俯和左右侧屈也都是以腰部 为轴。肩部动作如图。首...
论曰腰痛有五，一阳气不足，足少阴气衰，令人腰痛，二风寒着腰，风痹腰痛，三肾虚劳役，伤肾腰痛，四坠堕伤腰，名 腰痛，五寝卧湿地腰痛，凡此皆本于伤肾，盖肾主腰脚，肾伤则腰痛也，内经曰，腰者肾之府，摇转不能，肾将惫矣。
药隐老人论曰∶夫肾主于腰，女人肾脏系于胞络，若 肾气虚 弱，外感六淫，内伤七情，皆致腰痛。古方亦有五种之说，如风腰痛，宜 小续命汤 加 桃仁 。 杜仲 煎服。脾胃气痞，及寒湿腰痛，宜 五积散 （杂病中寒。）加 桃仁 。如虚损及五种腰痛，服 青娥丸 、（杂病腰痛。） 神应丸 ，（同上。）皆可用也。如气滞腰痛，服 如神汤 必效。 〔薛〕陈无择先生云∶若形体虚羸，...
药隐老人论曰∶夫肾主于腰，女人肾脏系于胞络，若 肾气虚 弱，外感六淫，内伤七情，皆致腰痛。古方亦有五种之说，如风腰痛，宜 小续命汤 加 桃仁 。 杜仲 煎服。脾胃气痞，及寒湿腰痛，宜 五积散 （杂病中寒。）加 桃仁 。如虚损及五种腰痛，服 青娥丸 、（杂病腰痛。） 神应丸 ，（同上。）皆可用也。如气滞腰痛，服 如神汤 必效。 〔薛〕陈无择先生云∶若形体虚羸，...
经曰。腰者肾之府。 痘疮 见腰痛。或痛连背脊。转侧不能。皆因肾郭空虚。邪火亢盛。真阴不能胜邪之故。急宜 四顺清凉饮 。救热存阴为务。若痘未出而骤热腰痛。面色紫赤。痘必干枯紫黑。此肾脏火毒盛剧。急用 百祥丸 。或水调 元明粉 以下夺其势。后用 消毒饮 加 防风 、 紫草 、 连翘 、 木通 。若腰下见紫黑成片如蚤啮者。不出七朝必死。
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