...男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。 维生素a(vitamina) 研究发现，维生素a具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人 每天维生素a的正常摄人里为1000毫克...
...男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量...
...手呼也。从手召。止搖切 (招) 手𧦝也。𧦝各本作呼。今正。呼者、外息也。𧦝者、召也。不以口而以手。是手𧦝也。匏有苦葉傳曰。招招、號召之皃。按許書召者、𧦝也。號者、嘑也。是用手用口通得云招也。从手。召聲。止搖切。二部。...
...精忠。［末］是精忠。［净］唗，是谋反。终不然我相府威仪，不能翻这宗文卷。你是个腐头巾的学问，如今用不著哩。书生见解若值半文钱，有德行的伊川先上天。［末背云］教我李若朴去杀人、媚人，怎么使得？我不如将此官诰，送还官家去罢。秦桧、秦桧，我常将冷...
...无知却会让你付出很大的代价。例如脑卒中，如果你不了解其早期症状，任病自然发展，那等待你的可能就是残疾，甚至是失去宝贵的生命。所以，及早了解脑中风的早期症状，一有这些症状就尽快就医，这不失为一项明智的“未雨绸缪”之举。 记住这些早期信号 脑卒中...
...具有如此神奇的功效？这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。 12、心脏病与苹果汁 苹果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄、不同体格的人。最近，美国加利福尼亚大学...
...事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。 ８．不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。 ９．让自己彻底放松一天。读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也...
...阴道、卵巢、子宫等等都是女性特有的生殖器官，学会爱惜它们，呵护它们，才能让自己保持健康，不受妇科疾病的困扰，那才是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。 女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺...
...分娩更顺利 研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有...
...分散注意力，影响高潮。你如此表现是不是对自己的体力和耐力不自信?无招胜有招，只要两人全情投入哪里还会顾得上频频更换动作! 副作用：男性过于陶醉于自己的性技巧，会造成女性心理与生理上的疲惫。为了避免与其发生正面的意见冲突，女性通常会选择假装...
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