...内分泌，不但能改善亚健康状态，还能减肥美容，而且相比其他美容院的减肥疗程，针灸更为便宜，现在我的不少朋友都经常光顾针灸门诊，大家已把针灸看成和足疗一样的休闲保健生活方式。” 据省中医院专家介绍，针灸确实可以对神经和内分泌进行调整，对便秘、失眠、...
...全国各地大都进入最寒冷的阶段，那些持“生命在于运动”者，当因时而宜、因人而宜选择运动方式。盲目运动，不仅达不到运动健身目的，而且会留下隐患。 首先，要选择适当的运动方式。寒冬季节，应避免大汗淋漓的高强度运动，否则皮腠开泄，会使阴津和阳气...
...一项调查发现，全球有80%以上的女性都在或多或少地遭受“橘皮”困扰，哪怕是那些行走在天桥上的漂亮模特。实际上，橘皮组织侵袭的对象不分年龄胖瘦，当你还没有察觉到的时候，也许它已在体内潜伏多时了。 你的大腿、手臂内侧或是臀部、肚子上，有难看的...
...“多音律”心音，是埃布斯坦综合征的主要临床表现特征，埃布斯坦综合征又称Ebstein畸形火罐网 火罐网是指三尖瓣隔瓣和(或)后瓣偶尔连同前瓣下移附着于近心尖健康搜索的右室壁上 约占先心病0.5%～1.0%。本病是健康搜索一种少见疾病健康...
...提前进入储备状态，就能防止一上班就犯困；中午适当“充充电”，小睡10到30分钟也利于化解困顿情绪。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝绿茶，提神效果远比咖啡好。此外，这种困乏状态和人体...
...(coxnewsservice)有25年病史的terrencejacques已经认识到，当血糖因过量而升高时没有必要加大胰岛素的用量，通过加强锻炼也可以达到降血糖的效果。jacques说：“通过检测血糖水平，我发现运动的降糖效果很明显。”...
...回流受到影响，从而加重病情。 适当多运动直肠和肛门所处的位置，尤其是久坐办公室的上班族痔疮患者，每隔1至2小时就应站起身活动一下。每天多做几次“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，...
...古人强调“养生要善于习动”，习动的关键就在于一定要掌握好“动要适度”。养生，又要“善于习静”。 谁都知道一句名言：“生命在于运动。”那么，怎样运动锻炼呢，是不是动得越多，身体就越好呢？关键就是：动要适当，静要得法。 无论体力劳动或体育运动...
...保暖，防止外来风寒入侵。第二，如果小儿在服用膏方期间遇到了急性病症状出现，如外感发热、腹泻呕吐，就要暂停食用膏方，立即就医，把急性病先治好，然后再遵照医生的指导继续服用膏方。第三，脾胃虚弱的小孩应先服用“开路方”，使胃肠功能康复后再服用膏方。...
...补阳药补不如食补。专家认为，春季用茯苓煮粥或用莲蓉红枣煮粥可补脾气不足，多食龙眼肉也可补脾气，多食枸杞、乌鸡等可补肾气不足，这些饮食疗法都可缓解春困现象。 行：开春运动有“良方” 中医认为，春天的阳气在树林、江河、湖边的空气里尤其旺盛，这些...
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