...受伤，所以要静心，调整好心态再进行活动。热天运动的人应适当延长午休时间，以保证身体的休整和体能的储备。 ●夏天运动时不管是室内还是户外，都容易造成身体脱水、脱盐和体能的大量消耗，所以运动爱好者应准备清凉消暑或低糖含盐饮料。低温的运动饮料是很好...
...国语辞典 至理名言。 戰國策．宋衛策：「此三言者，皆要言也。然而不免為笑者，蚤晚之時失也。」 文選．曹植．與吳季重書：「鑽仲父之遺訓，覽老氏之要言。」 簡明扼要的言論。 如：「要言不煩」。...
...国语辞典 典雅簡要。 三國志．卷十．魏書．荀彧傳．裴松之．注引張璠．漢紀：「因事以明臧否，致有典要。」 準則、標準。 清．王夫之．薑齋詩話．卷下：「『一三五不論，二四六分明。』之說，不可恃為典要。」...
...古人强调“养生要善于习动”，习动的关键就在于一定要掌握好“动要适度”。养生，又要“善于习静”。 谁都知道一句名言：“生命在于运动。”那么，怎样运动锻炼呢，是不是动得越多，身体就越好呢？关键就是：动要适当，静要得法。 无论体力劳动或体育运动...
...七窍将前数语念毕，向下念曰：“须知仙子之躯，勤修几何，苦心费尽，始受大罗封赏。何得身入尘世，再为锻炼，遂自以佳人、名利迷而不悟，永坠孽海乎？如尔七窍，因夺阐道之任不得，誓下凡境，乱兹大道，无非欲泄一时之忿。乌知已坠仙骨道根，愈迷愈深，殊...
...耻骨联合分离、耻骨伴髂骨骨折和耻骨骨折伴骶髂关节脱位。 2.骨盆边缘骨折： 常见的有髂骨翼骨折，耻骨单支部分骨折，髋臼边缘骨折和骶尾骨骨折等，骨折线形可呈横形或斜形，移位可不甚明显。 3.骨盆撕脱骨折： 骨折的部位常位于强大肌肉附着的地方，...
...发现椎体前阴影增宽、受损椎节椎间隙前方开口增大及椎体边缘有撕脱性骨折等改变；颈椎侧位动力性片上则可显示颈椎椎节严重不稳征。 （2）MRI检查：除可观察椎节骨质及椎间盘的改变外，还可显示脊髓及后方关节囊的受损情况，并可与X线平片对比观察进行...
...骶部着地为多见；其次为被重物击中，或是因车辆等直接撞击局部所致。 2.间接暴力 以从下方（骶尾椎远端）向上传导的暴力较多见，而暴力从上向下传导的机会则甚少；亦可因韧带牵拉引起撕脱骨折。 在多见的合并损伤中，多系骨盆骨折时所致，大多属直接暴力...
...髋臼骨折或股骨头部骨折。上述头部骨折系由剪切、压缩暴力引起。此外尚可能是圆韧带撕脱骨折。 如膝部着地时股骨处于外展和外旋位，股骨上端有如一根杠杆，将股骨头向前撬出髋臼窝，并可能并发髋臼前缘或股骨头骨折。 由于致伤机转不同，其骨折类型差别甚大，...
...(形声。从手,奢声。扯是“撦”的俗字。本义:撕裂) 拉,牵引 [pull]。如:扯车(拉车);扯拉(牵扯;牵涉);扯曳(拽拉,揪扯);扯扯拽拽(拉拉扯扯。用手拉扯);扯蓬拉纤(用不正当的手段为人撮合或说情而从中取利的行为) 撕 [tear...
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