...举。 如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩张，心、肺、胃等器官功能明显改善，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气，加速新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳。 二、打哈欠时，一种叫做氧化氮的物质会进入大脑。它能控制呼吸，给阴茎输送必要的能量。 尤其是清晨起床时，男性身体仍处在半睡眠状态。此时伸个...
Kiss几乎是爱侣亲热的必然动作，但就是有想当然的心态，往往吻得随便甚至不足够，忽视了吻对情欲的效果。原来嘴唇中舌头及粘膜集中不少神经，是性敏感度颇高的地方，故嘴唇被称为"第二性器官"，若顺利进攻了嘴，可提高女性的兴奋度。美国奥克兰一位性治疗师Dr. Bernie Zilbergeld 指出，女性喜爱接吻，当中不少却抱怨她们的男伴花在接吻上的时间不足。他更指...
...、踝等部位充分活动开，方法是做操或小步慢跑。还要根据气温变化增减衣服，并选用松软舒适的跑鞋。 2.注意交通安全。在马路上长跑要注意交通安全，动作不要过猛。长跑时，要保持肢体活动协调平稳，用前脚掌或前脚掌外侧着地，然后过渡到全脚掌着地。这样既能减少膝关节损伤，又可以节省体力，提高速度。 3.口鼻并用。用鼻子呼吸虽然有利于保证空气的温度和清洁度，但在呼吸又深又急...
国家政策将重点支持中药行业的发展，打造销售收入超百亿元的大企业。强烈推荐资产重组、管理改善的中恒集团（600252），现代中药龙头天士力（600535），品牌中药巨头广州药业（600332）。预测中恒集团07、08、09年的每股收益分别为0.35、0.80、1.05元，按照08年25－30倍市盈率估算，公司12个月合理价值20－24元。 预计天士力07、08...
一、抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原料：鳕鱼1大片、西兰花、姜、蒜 调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油 做法： 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。 2、锅内放油，下入葱末...
一手伸入宫腔拉下儿足，一手在腹壁配合，进行臀牵引娩出 胎儿 ，适用于 横位 产及头位（图123、124）须迅速娩胎儿者。 图123 横位产内外联合倒转示意图 肩后位者尽量设法牵上腿以使儿背转向前； 肩前 位牵下腿 图124 头位内外联合倒转示意图 一、条件 （一）头盆比例相称； （二）宫口必须开全或近开全； （三）破膜不久，宫腔内有足量 羊水 ； （四）腹壁...
或问∶臀上生 痈 何如？曰∶肿高根浅为痈，肿平根深为疽，俱属足太阳经，湿热所致。宜服 内托羌活汤 、 内托复煎散 加 羌活 主之。 胜金丹 、黄 木香散 选用。壮实者， 一粒金丹 、八阵散下之。老弱者， 十全大补汤 、 人参养荣汤 。先贤云∶此疮当服补养之剂，若无补养之功；其祸多在 结痂 之后，治之难愈，切须戒谨，勿辍大补之剂。肿而不溃者，服台阁紫微丸。 〔...
丹溪曰。臀 痈 者。臀居小腹之后。在下。此阴中之阴。道远位僻。虽曰太阳多血气。气运不到。血亦罕来。中年后尤虑患此。才有肿痛。参之脉症。但见虚弱。便与滋补血气。可保终吉。若无滋补之功。其祸多在 结痂 之后。或半年以来乃病多致失手。慎之慎之。 一论足太阳经中。左右尺脉俱紧。按之 无力 。屁臀生痈。坚硬肿痛大作。 内托羌活汤 羌活 黄柏 （酒炒） 防风 本 归尾（...
动脉 、 小动脉 和 毛细血管 疾病 (I70-I79) I70 动脉硬化 包括： 小动脉硬化 动脉硬化 动脉硬化性 血管病 动脉粥样硬化 变性： .动脉的 . 动脉血 管的 . 血管 的 变形性 动脉内膜炎 或闭塞 老年性： . 动脉炎 .动脉内膜炎 排除： 脑的（ I67.2 ） 冠状动脉 的（ I25.1 ） 肠系膜 的（ K55.1 ） 肺部的（ I...
...量少吃一些；一般来说，老鸡的脂肪含量高于仔鸡； 鸡肝 中的胆固醇很高，与 猪肝 的含量基本接近，胆固醇高的人不要多吃。 由于鸡肉具有很强的滋补作用，现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。但也不是所有人都适合吃鸡肉进补，鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是 尿毒症 患者，应该禁食。
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