...增白养颜-红枣香菇汤 〖 原 料 〗： 干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。 2．用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和...
...要想身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。 摄取维生素ACE：要想身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有：蔬菜类的西红柿、甘蓝、韭菜、...
...，对糖尿病患者也有好处，而且果胶是一种水溶性食物纤维，能减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖，能刺激肠蠕动，使大便松软，防止便秘，又有轻度止泻作用，故苹果具有通便、止泻的双重功能。很多美国人都把苹果作为瘦身必备之物，就是利用它能让人有...
...煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。 功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 香菇土鸡汤 材料：土鸡1只，香菇100克，红枣10粒。 做法：香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净，去除头、尾部分，切块用清水漂20分钟，然后将...
...一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。 3、多吃粗粮对女性的内分泌有好处：常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。另外，经常吃多吃排毒食物对人体也有帮助。 造成内分泌失调的原因主要有下面几个方面...
...墨家思想的精华是：尚同尚贤、天志明鬼、节用节葬、兼爱非攻；具体介绍如下： 一：尚同尚贤 尚同是要求百姓与天子皆上同于天志，上下一心，实行义政。尚贤则包括选举贤者为官吏，选举贤者为天子国君。墨子认为，国君必须选举国中贤者，而百姓理应在...
...效果，而当体内雌激素超过正常状态时，它又可起到抗雌激素作用。因此，可调节妇女体内的雌激素水平，减轻更年期综合征症状，减少骨骼中钙的流失，促进骨生成，防止骨质疏松症，延缓细胞衰老，使皮肤洁白保持弹性，故被称作“养颜美容天使”。 大豆所含蛋白酶...
...西红花，在治疗由于脑病引起的半身不遂疾病方剂中，已成为君药。元代维吾尔医古籍中载：“古来官家曾令此药治老人由冷所伤，心气疼痛，心惊，食不克化之病症”。可见西红花是治疗心脏病，开气结、消散风、通肝脾经、生津、养颜、壮体之良药。 中药普遍采用植物...
...阴生于上，胃以纯阳而含阴气，有阴则降，浊阴下降，是以清虚而善容纳。阳生于下，脾以纯阴而含阳气，有阳则升，清阳上升，是以温暖而善消磨。水谷入胃，脾阳磨化，渣滓下传，而为粪溺，精华上奉，而变气血。气统于肺，血藏于肝。肝血温升，则化阳神；肺气清...
...随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之...
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