中医养生/运动养生

运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达 经络 ,疏通气血,和调 脏腑 ,达到增强体质,益寿延年的目的,这种 养生 方法称为运动养生,又称为传统健身术。 “动则不定”是我们中华民族养生、 健身 的传统观点。早在数千年以前,体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。 参看 运动养生

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运动助你振雄风_运动养生_【中医宝典】

运动防 阳痿 的原理和它能预防心脏病发作的原理一样,这两种疾病都跟器官血液灌流量不足有关。运动有助于保持血管通畅。 研究发现,每天通过运动消耗至少200卡热量的男性,患阳痿的可能性比那些不爱活动的人要的多,而且每天快速步行3.2公里就可以达到很好的效果。研究者对600个最初并无阳痿的男性进行了为期9年多的跟踪调查,观察了以下普遍认为可导致阳痿的因素——吸烟...

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眼球运动偏斜扭转

眼球运动偏斜扭转 :由于各种原因导致的 眼球 壁的 肌肉 力量失衡而产生眼球运动偏斜扭转。 眼球运动偏斜扭转的原因 人的双眼能够一起上下左右自如转动,靠的是牵引每只 眼球 壁的六条 肌肉 密切配合、相互协调又相互制约。如果其中一条肌肉的收缩力过强或过弱,无法与和其他的的肌肉力量取得平衡,就会引起眼球运动的偏斜,甚至扭转。 眼球运动偏斜扭转的诊断 可见于 室管...

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踮脚运动消百病_运动养生_【中医宝典】

踮脚运动的方法是双足并拢着地,用力抬起脚跟,然后放松,重复20~30次。别看方法简单,可健身效果不错。 当你下棋、打牌或久立不动时,最好1时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。踮脚运动还可以活动四肢和头脑,消除长时间用脑集中及突然站立而 眼前发黑 、头脑发晕的毛病。

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青龙口服液

...。 12 儿童必须在成人监护下使用。 13 请将本品放在儿童不能接触的地方。 14 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。 15 运动员慎用。 青龙口服液的用法用量 注意:不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服,一次10ml,一日3次。 小青龙口服液药...

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肢体运动不协调

在肌力没有减退的情况下,肢体运动的协调动作失调,不平稳与不协调,称为 共济失调 。共济失调 毛细血管扩张症 是以进行性 脑共济失调 ,眼、 皮肤 毛细血管扩张及反复的 上呼吸道感染 为特点的 神经 皮肤 综合征 。女孩发病较男孩多。本病最明显的改变是 球结膜 血管扩张 ,以后出现 眼睑 皮肤 毛细血管扩张 ,其次是面部、耳及 颈部 皮肤毛细血管扩张。有时皮...

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运动性语言中枢

运动性语言中枢 ,又叫说话中枢,是 语言中枢 的一部分。 位于额下回后部(44、45区),又称作布若卡氏区。 如果此中枢受损,会产生 运动性失语 症。 参阅 书写中枢 听觉 性语言中枢 视觉 性语言中枢 (韦尼克区)

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运动性语言中枢

运动性语言中枢 ,又叫说话中枢,是 语言中枢 的一部分。 位于额下回后部(44、45区),又称作布若卡氏区。 如果此中枢受损,会产生 运动性失语 症。 参阅 书写中枢 听觉 性语言中枢 视觉 性语言中枢 (韦尼克区)

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运动功能障碍

运动障碍疾病 (movement disorders)又称 锥体外系疾病 (extrapyramidal diseases),主要表现随意运动调节 功能障碍 ,肌力、感觉及 脑 功能不受影响。 运动功能障碍的原因 (一)发病原因 运动功能的调控是由 锥体系统 、 基底核 和 小脑 密切配合才能得以完成的,这三者并非是各不相关的独立系统,而在功能上确是一个不...

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运动表象

运动表象 通常是指在人的头脑中重现出来的动作形象,它反映了在动作在一定时间.空间和力量的特征

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