...并不是说酪蛋白本身致癌，而是它水平的高低，可以激活或者抑制癌症的进程。 正是这些研究项目使我逐渐意识到，吃植物性食物为主的膳食能够给人的健康带来什么样的好处。由此，我和我的全家逐渐告别了动物性食物。 南方周末：为什么选在中国的农村进行这项...
...近年来，一篇关于黑木耳的报道轰动全国，其内容是：黑木耳这个东西特别好，它可以降低血黏度，......一个台湾企业家得了冠心病，血管都堵了，要到美国做心脏搭桥手术，而吃了45天的黑木耳姜枣汤血管全通了，不用搭桥冠心病好了。这篇演讲稿被印刷...
...种养生术。养生注重“气血循环”，因此，一切必须从源头开始，先做好“气”的循环，再进行“血”的循环。大地有天气和地气、大自然有空气、人有人气，要掌握好自己的人气其实很简单，只要一吸一呼符合健康原理，遵循细、慢、长、匀的原则，当呼吸方式越细、...
...根据世界卫生组织的研究，人根据其健康状态可分为三种：健康人、病人和处于亚健康状态的人。 "亚健康"的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳。"亚健康"可以间断或持续地出现，但通过科学调理，又可明显消失，恢复健康...
...，每天都会掉几十根头发，但脱发速度加快，就要看看是不是真的缺铁了。 头发松软或干燥：头发同样需要水分，健康的头发是需要保持水分，另外还要多吃点有益的油脂，富含脂肪酸有助于头发保湿。 头发缺乏光泽：身体内缺少VB，或者该元素没有有效发挥作用，...
...十分钟，逐渐增至60分钟。经过多年的锻炼，我的慢性病大有好转，膝关节红肿消失了，疼痛减轻了，止痛药也停用了，体重、血压随之下降。令我高兴的是，困扰我多年的失眠症得到了好转，白天头脑清醒，降压药不吃了，冠心病也没发过。尝到了甜头，我就长期坚持...
...此症的危险性也较高。早发性停经则是指发生在50岁，甚至更早以前的停经。 蔬果也可预防骨质流失 骨质疏松症开始的时候并没有明显病征，但一旦发生状况，病情可能很严重。因此，平时应通过预防以防止骨质变少，方法是通过健康的饮食，以及健康的生活方式以...
...当然那里谁找到这样的乳癌妇女，”唐尼说。 “我鼓励所有妇女做乳房自我检查，并能与她们的乳房是什么感觉舒服。” 如果你是绝经前，最理想的时间来检查你的乳房是5-10天之后，你的期初，施泰纳说，在经前出现凹凸不平。 “那是当你有至少激素作用，你将...
...提起宫颈癌，女性朋友并不会感觉很陌生，这是一种常见的宫颈疾病，主要有早期和晚期两种，一般来说晚期都是因为早期没有及时的治疗而导致的，这个时候患者朋友的生命就受到了很大的威胁，那么到底是什么原因引起的宫颈癌呢?今天我们就为大家做一下详细的...
...标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。 2、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时...
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