...乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的重要因素。 今天，让...
...有平和的心态，若不注意，一旦出了问题，便着急冒火，性情难耐，不能以静制动，以守对攻。石剑久有一首养生诗：“性急匆匆惹事端，但凡为事要心宽。他将言语生嗔怒，我把情怀作世观。我与闲心聋与耳，任其巧舌说千般。贤人闲慎感烦恼，忍字常常着眼观。”说的...
...俞瑾生于1934年，复旦大学附属妇产科医院教授、博士生导师。中国中西医结合学会妇产科专业委员会名誉主任。 名医：俞瑾的更多内容... 知己知彼 战胜自己——俞瑾谈女性养生...
...许多男人会提及这些话题。 “男人在第一次见到你时，异常殷勤。但习以为常后，他们的注意时间似乎减少到只有4秒钟，工作时和看体育节目除外。跟一个老盯着电视或报纸的人说话真让人起火。” ——女人，32岁 “我喜欢两人一起时全身心都投入的男人，尤其...
...怎样彻底治愈慢性附件炎？人们常说“后患无穷”，都是希望那些能危害自己的从此从你的世界消失。附件炎的发生对很多女性朋友的身体构成了威胁，而女人的身体是脆弱不堪一击的，容不下一点危害物，所以治疗刻不容缓。怎样彻底治愈慢性附件炎呢？下面就让专家...
...问我这句话有什么用——到处人家问我对于中国的印象，对于寺塔的印象。老实说——我有什么意见与你们都不相干——你们不会听我的指挥。假如我是个武人，杀死个十万条人命，你们才会尊重我的意见。” 〔４〕 卡尔亲王（Ｃａｒｌ Ｇｕｓｔａｖ Ｏｓｋａｒ ...
...出自：汉代诗人佚名的《古诗十九首·孟冬寒气至》 原文如下： 孟冬寒气至，北风何惨栗。 愁多知夜长，仰观众星列。 三五明月满，四五蟾兔缺。 客从远方来，遗我一书札。 上言长相思，下言久离别。 置书怀袖中，三岁字不灭。 一心抱区区，惧君不识察...
...个人一起跳舞热身。——阿JOE，27岁，高级翻译 03、因为和老公分居两地，所以我每天都自拍数码照片传给他看。当然是暴露的啦，甚至……全裸啊。这样他就不用看其它东西以满足生理需要。而且，我要让他看我是怎样为他慢慢变老的。——阿凤，27岁，...
...个人一起跳舞热身。——阿JOE，27岁，高级翻译 03、因为和老公分居两地，所以我每天都自拍数码照片传给他看。当然是暴露的啦，甚至……全裸啊。这样他就不用看其它东西以满足生理需要。而且，我要让他看我是怎样为他慢慢变老的。——阿凤，27岁，...
...品味知味的老饕们的美食之淡；而“君子之交淡如水”，则又是谦谦君子的交友之道。 养生重在“养心”，健身重在“健脑”，这是许多老寿星的经验之谈。心胸宽阔而勇敢，气机宽舒而通达，形体安定而不游移，专心一意，清心寡欲，自然百病消除。利益当前，不受诱惑...
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