颈背 疲劳 以颈背部的肌肉疲劳不适为主要特征。它多见于长时间固定坐姿工作者。 随着办公室自动化的进展，人们的工作状态发生了明显变化，很多疾病也在这种工作状态的改变中悄悄地侵袭人们的身体。其中之一就是从事办公室工作或者长期驾车的人，大都长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲劳不适症状。 发病原因 颈背疲劳以颈背部的肌肉疲劳不适为主要特征。它多见于长时间固定坐姿...
你对你的胸型满意吗?你的胸型让你有足够充满信心的挺起胸膛吗?想知道你的胸部有哪种缺陷吗?想知道是什么导致你的缺陷胸型的吗?赶快来补救你的不完美胸型吧! 方案一：平坦型胸部补救 平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。 形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。 乳腺发育不良 ，渗透...
空气中不仅有大量的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妈咪身上、脸上的同时，也会落在嘴唇上，然而，很多孕妈咪在外面的时候，通常都很注意不随便用手拿东西吃，或从外面一回到家，就马上去洗手。可是，很少想到嘴唇也同样应该做卫生，经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西，或时不时地总去舔嘴唇。殊不知这样做很有害处的。因为，空气飘尘中的很多...
六味 地黄 丸价格也比较便宜，相比市场上动辄几十、上百元的药品来说，十几元以内的价格，广泛被大众接受。听完了这些介绍，小张的疑问消散了，到药店除了给自己买了几瓶外，还给父母也带了些。
在老年医学读物中，可经常见到 衰老 、老化、增龄、老征的名称，它们之间既有关联，又有区别，现略作说明： 衰老 生物体从 生长发育 达到 成熟期 后，机体内的形态结构和 生理 功能发生一系列 退行性变化 。这些 退行 变化是循序渐进的，不断发展且不可逆转。但每个个体在成熟期后，各 细胞 、组织和器官的退变速度并不一致，不同个体存在明显差异。但总趋势是随着机体逐...
人老"性"不老 在和一些老年朋友接触交谈中，当涉及性的问题时，他们常问，老年人过性生活对身体好不好？怎样才能保持一定的性功能？ 人进入老年期后，虽说性器官会逐渐老化衰退，但性功能不会消失。适当的和谐的性生活对老年人来说，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。在如何保持性功能方面，老年人应注意以下几点： ...
1.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。 2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。 3.性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。 4.重病初愈不宜性交；过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交；经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交；分娩后七周内不宜性...
藏医的治疗系统中，还有一种饮食疗法，受到高度的重视。可能是受到唐代汉族中医传入藏区的医学思想的影响，藏医也曾提出；人患病时，最好首先用调理饮食的方法，进行治疗，并注意起居养生。当饮食疗法失败后，才去寻求其他疗法。 藏医对饮食与身体健康及疾病的关系，非常重视，并且有较明确的规定。传统的观念认为食物大致可分为谷物、油脂、肉类、绿叶蔬菜和液态食物这几类。 谷物指 ...
笔者在临床就诊中发现，在日常生活中，有5种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入这几种误区。 误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。 误区2：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会被...
老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。 生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。 目标 老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求...
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