...低血糖是指血中葡萄糖（简称血糖）浓度低于正常水平的一种临床征象，成人血糖低于2．8毫摩尔/升（50毫克/100毫升）可诊断为低血糖症。低血糖可导致多种征象，严重者可引起昏迷。引起低血糖的原因很多，比较常见和重要的有：特发性低血糖症和...
...低血糖是指血中葡萄糖（简称血糖）浓度低于正常水平的一种临床征象，成人血糖低于2．8毫摩尔/升（50毫克/100毫升）可诊断为低血糖症。低血糖可导致多种征象，严重者可引起昏迷。引起低血糖的原因很多，比较常见和重要的有：特发性低血糖症和...
...补充经期所流的营养素、矿物质。 四：定时定量。 5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 六：避免食用含咖啡因的饮料。 6、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。 7、避免吃太热、太...
...经期所流的营养素、矿物质。 ·定时定量。 5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 ·避免食用含咖啡因的饮料。 6、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 7、避免吃太热、太冰温度变化...
...、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。 自我暗示法 暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“...
...而且还十分密切。胃肠道也是有感情的器官，它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌，都是在神经系统支配下进行的，人在愉快的情绪下进餐，消化液会大量分泌，胃肠道蠕动加强，从而有益于健康。相反，长期在紧张、忧虑等恶劣情绪下进餐，可发生植物神经功能紊乱，特别...
...“情绪不大好”，无需治疗。只有当发展为严重抑郁、出现自残、自杀现象时，才会引起重视。事实上，沉重的精神压力等不良情绪不仅会使血糖升高，治疗的依从性下降，还可加速心、肾等并发症的发生，对病情的预后极为不利。反过来，血糖控制不佳，病情加重，又会...
...“情绪不大好”，无需治疗。只有当发展为严重抑郁、出现自残、自杀现象时，才会引起重视。事实上，沉重的精神压力等不良情绪不仅会使血糖升高，治疗的依从性下降，还可加速心、肾等并发症的发生，对病情的预后极为不利。反过来，血糖控制不佳，病情加重，又会...
...一项新的研究认为，总怀着不友善的敌对情绪或者富有侵略性的人可能在基因倾向上就是“天生喜欢吸烟”。美国加州大学的研究人员说，大脑成像研究显示，那些令人有敌对个性倾向的基因，可能也使人易于对尼古丁上瘾。 发表在最近出版的《认知脑力研究》杂志上...
...不再把儿子的感冒当回事。结果感冒被拖成了鼻炎。 专家介绍，年龄在14岁以下的少年儿童，因其正处在高速成长发育期，如果长期患有慢性鼻炎，可导致鼻腔不畅通而影响呼吸，使夜间睡眠不好并张口呼吸，白天也会因鼻塞而情绪不佳，易发脾气;另外，鼻腔不畅通会...
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