古代医学家十分注意掌握 中药 的服用时间，认为在不同时间里服药，药物疗效差异很大。因此，了解古人选择服药时间方面的知识，有助于我们根据病情，合理选择服药时间，以发挥药物的最佳效能。 1． 空腹 法 ：空腹服药易使药力得到发挥，东晋时期著名医药学家 葛洪 说：“未食内虚，令毒势易行”。多用于 实证 疾病 ，特别是积滞、 瘀血 、水湿等病证。从部位上看，它适宜于...
我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。 而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”十六世...
要想提高药物的疗效，不仅需对症用药，服药的方法也很关键。在中医里，可根据患病部位决定服药时间与进餐时间的先后。 治疗上焦的疾病，如头痛、目疾、咽喉病等，宜在饭后服药才利于药性发挥。 治疗下焦的疾病，如腹痛、腰痛、遗精等，宜在饭前服药。因为饭前服用，药物不会被食物阻滞,有利于药效直达病灶。 治疗中焦脾胃疾病，如胃痛、胃胀等，宜在饭后片刻服用健脾和胃、消食导滞的...
煎煮的次数和煎煮时间 中药应煎煮几次？一般认为以煎煮两次为宜。以多次煎比一次长时间煎熬为佳。煎药是药物中成分溶出的过程，因为生药浸入水溶液后，药物本身吸收了一部分水，药物中所含的生物硷盐类、甙类、有机酸及有机酸盐类、糖类、鞣质、蛋白质、色素、酶类等多种成分几乎都溶于水中，树脂与脂肪油虽不溶于水，但与其它成分一起，亦能部分溶解，因此造成了药材内外浓度差，有效成...
《 连翘 汤相去五里久更服”。 ㈡如何确定中成药的给药时间 总的说来，给药时间的确定，应根据病情的需要，尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。具体说来，可参考以下分别对待： 1．无特殊规定的一般口服药 一日量分2～３次，于早、晚或早、中、晚饭后０．５～１小时各服一次。 2．补益药 一般补益药宜饭前服，以利吸收；补阴药宜晚上一次服，可提高疗效。 3...
祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节。如何选择有利于睡眠的食物，什么时间食用，如何搭配，是发挥食物作用的关键。 睡前半小时吃醋取10～15毫升米醋，加温开水约150～200毫升冲调均匀喝下，有助于睡眠。 晚餐喝小米粥睡眠不好者最好在晚餐时，取小米适量，加水煮粥食用，有安眠功效。 晚餐后吃 当归 ...
...囊┮崭狗械囊┮购蠓兀慷嗍┪锏某９嬗梅ㄊ敲咳崭?～4次，以维持药物在体内必要的有效浓度，保证药物效果。但是对于某些药物，其服用时间上有特殊的要求，例如空腹、饭后等。这主要由发挥这些药物特定药理作用和所治疾病的性质来决定。 空腹服药主要由于两种情况：一是为了充分发挥某些药物对胃肠道的局部作用，如苦味健胃药，给药时间对这类药物的作用有显着影响，一般...
夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。 有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得...
近年来，随着医药科学的发展，专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。故此，应根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，达到最佳疗效。 铁剂：贫血补充血剂，如果晚上７点服用，比早上７点服用在血中的浓度增加４倍，疗效最好。 钙剂：人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用...
...可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。 神经衰弱 病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有 头痛 、 头晕 、 健忘 、 乏力 、 易激动 等症状。 抑郁症 的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。 躁狂症 表现入眠困难甚至整夜不眠。 ...
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