...之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。 宜：单纯性肥胖者。 肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。 继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸...
...症状，而少量的控制饮水对控制体重又没有任何意义，只要喝水，丢失的水分就会迅速得到补充。 王教授认为，产后妇女的减肥总的原则是“适量节食＋合理运动”。对绝大多数产后妇女，最安全有效的减肥方式是有氧锻炼＋适宜的力量练习。走是最常见、最安全的有氧...
...、三酸甘油酯也很有效。 山楂可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。 苹果其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。...
...，5％保持体重不变。将近90％的病人出现副作用，如恶心、呕吐、胃灼热、腹痛、胃带滑落或胃袋扩大等。 病人在减肥过程中，必须遵守严格的饮食法，每天运动30分钟。 ...
...等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。这会有效刺激肱二头肌，使其结实发达。 俯卧撑运动A：将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的两张椅子上，...
...所谓的[黑醋减肥]就是利用人的体质的一种减肥方法。人体摄入黑醋可以使得身体变成碱性体质，是一种永远不会过时的，永远有效的减肥方法。 通常我们所说的易瘦体质就是不管怎么吃都不会变很胖的体质。易瘦体质大体上可以分为两种：一种是体内对食物的...
...“楚王好细腰，国人多饿死。”说的是楚灵王对腰身纤细的女子感兴趣，所以便有很多的女子不吃不喝以投其所好，以至于最后饿死了。时间虽然过去了两千多年，楚灵王的“幽灵”却仿佛还在我们的身边徘徊，现代众多男女对减肥的巨大兴趣就是证明。其中也不乏快要...
...这是人们应用外用药前普遍关心的一个问题。一种人持怀疑的态度，把外用药减肥视为江湖郎中玩的一种把戏；另一种人则用神秘的眼光看待外用减肥药，滋生盲目信赖感。其实这两种看法都过于偏颇，要正确地回答这个问题，首先还得从肥胖的病因谈起。从医学的角度...
...女性在生活中总是受到一些妇科疾病的困扰，特别是女性的生殖道十分的脆弱，容易受到一些细菌的感染，特别是外阴炎的发生，发病率很高，不仅仅影响到生活及工作，严重时还会影响到后代繁衍，因此，需要广大的女性朋友做好外阴炎的预防工作，那女性要怎样有效...
...从古至今一直被人所沿用，针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。 对于不同的敌人钢针都有其不同的看门招数，长短不一的钢针专治各种不同性质的脂肪。 有些钢针只有1.5寸长，适合扎在脸上等一些脂肪较为薄的部位，一根最短的钢针足以对付得了，...
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