...情是不可能在一夜之间就烟消云散的。 （二）活动日记 当你感到抑郁时，坚持写日记是特别有用的。把你的日常活动记下来，能帮助你了解你每天的时间是怎样消磨的，日记能在许多方面帮助你抵消由于抑郁症而带来的懒散和精力消耗。这是艾伦•贝克博士在70年代发明的一种方法，已经有数以千计的患者使用成功。活动日记法分四个主要步骤： 步骤－1：通过日记了解你怎样消磨时间。将日记按...
...甲胎蛋白的检测率，领先于国际水平。 由于肝癌早期没有任何症状表现，现在人们总是等到 上腹部疼痛 难熬、食欲每况愈下、脸色蜡黄等有明显症状时，才到医院检查自己肝部是否出现问题，而此时一旦检出肝部有问题，也都是到了中晚期。而用检测基因的方法，人们如果肝部有任何疾病，就可以在平时体检中得到筛查、发现、诊断，早期就可以得到有效治疗，以延长生命周期，提高生活质量。 肝...
...加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。 2．合理膳食 加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β－胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱...
...越多的 近视眼 人。”他的这个呼吁事出有因——世界范围内的专家一直在为制造一个模拟 人类 近视眼的“动物模型”一筹莫展，原因是“近视眼是人类才有的‘专利’，是人类进化过程中的必然结果”。 李教授说，这是因为只有人类要看近处，而且在社会发展中，看近物、精细物质的几率越来越多，戴近视眼镜也就成了现代社会带给人类的“专利”。李教授说，虽然我国高中生以上的近视率已经...
...期头发护理要注意以下几点：用适合自己发质的洗发水清洗头发；用清水冲洗干净，将头发梳理整齐；对头发进行营养护理；按摩头皮促进头部血液循环。 妊娠期头发会有一些明显的变化，油性头发可能更加油腻，干性头发可能变得更干、更脆、更易脱落。所以要保持清洁，不要过于频繁用力地梳头，最好是把头发剪成易于梳理的短发。由于很难预料发质会出现怎样的变化，所以应尽量不要烫发及染发。
...论虚、实。虚有虚邪，实有实邪，都可以导致气血不通，故虚实的分辨只是讨论人与病的状态，不能对于治疗起到直接指导作用。故讨论邪与正更有意义，有邪才有病，治病当攻邪。 ●攻邪需要以正不虚为前提，正虚则需调整或者静候，这就是攻邪的时机问题。攻邪需要适可而止，过则得不偿失，这就是攻邪的度的问题。 张介宾 《 类经 》中指出：“药以治病，以毒为能。所谓毒者，因气味之偏也...
给骨科学/肩关节脱位条目的留言都 -- 103.251.99.199 2018年7月27日 (五) 15:32 (CST) 留言我的肩关节脱位已经三个月了，手无法活动…要怎样治疗才可以活动？ 外展和抽起都没有办法已经受到阻碍 ：
...保持特色与“四维一体”不矛盾，中医发展了，才有特色可言。 ●用中医理论对现代检查指标进行整理总结，赋予这些检查指标中医学含义，有意识地从现代科学特别是现代医学中汲取营养，充实四诊内容，不断丰富辨治理论，才是中医人的职责所在。 最近，有些文章提出辨证论治的种种局限性，从学术角度讲，这有利于中医理论的发展和完善。笔者认为，中医辨治疾病不止辨证论治这一种方法，还有...
...敢是大人又为强人劫去？海州左近，倒无甚强人，惟有那落马湖猴儿李配颇不安静。莫非大人是他劫去不成？”黄天霸道：“落马湖离此多远？那猴儿李配又是怎样一个人物？” 褚标道：“讲起李配这人，武艺精通，几有万夫不当之勇。且兼惯熟水性，能在水底下伏三昼夜，故此占了落马湖，专劫客商船只。若说他那湖的地势， 曲 折连环，周围有十数里宽大。 不识路径，湖中必不能去。贤侄若要前...
...传播也必须具备传染源、传播途径和易感者3个条件，缺一不可。这里所讨论的是前两个条件存在时，什么样的人是 麻疹 的易感者?换言之，即是只有小儿才是易感者吗?不是的。过去认为凡是末出过麻疹的人均为本病易感者。出过麻疹的人绝大部分病后可获得持续终身的免疫力，就不会再出麻疹了。因此，一个人在儿时已得过麻疹，成年后当然也就不再患此病。这样就给人们形成一种印象，认为麻疹...
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