...近年来，对核酸及其衍生物研究和利用已在国内外引起了广泛的关注。 核酸是一种生命信息物质，一些著名的生物学家认为，核酸能延缓衰老、健肤美容，为延年益寿的葆春药物。人体的皮肤细胞每15日就得更新一次，核酸对皮肤的保养起重要作用。有调查表明，老年妇女每日服用核酸800毫克、维生素Ｃ2克，4周后， 老年斑部分消失，脸上的皱纹明显变浅，原本干燥粗糙的皮肤变得光滑。 核...
...娱，但梅先生却未能高寿，因急性心肌梗塞突发，仅活了66岁。相比而言，“爱吃肉”的昆曲大师俞振飞却活到了92岁。按理说，梅先生的养生之道有利于延年益寿，为何早逝呢？ 一是晚年过度劳累。梅先生的晚年生活是在忙碌的演出、排戏，参与社会活动中度过。为了心爱的艺术事业，更是心力交瘁。其实，老年人的晚年生活不可太忙碌，要量力而行。 二是神伤。梅先生待人宽厚，但容易感情冲...
...富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等成分， 大枣 含维生素E和P,核桃与大枣煮粥食用，可降 低血压 ，改善血液循环，润补肾，还可预防心血管疾病,有延年益寿的功效。俗话说：“核桃与大枣，长吃不会老。” 豆腐 萝卜 ： 豆腐 属于植物蛋白，多食会引起 消化不良 。萝卜，特别是 白萝卜 ，有助于消化，若与豆腐伴食，豆腐的营养易被人体吸收。 糙米 咖啡 ：把糙米蒸煮碾成粉...
目录 《胎产指南》掺药方丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《胎产指南》：掺药方丹 【处方】 血竭 2钱， 阿魏 3钱， 乳香 3钱， 没药 3钱， 龙骨 3钱， 赤石脂 3钱。 【制法】上为极细末。 【功能主治】 一切 痈疽 恶毒 诸疮 。 【用法用量】掺 膏药 内。 【摘录】 《胎产指南》 卷八
...坤鹤延龄。” 众所周知，长寿是通过养生来实现的，养生的目的就是调养生命机能，借助后天努力有效地预防疾病的发生，从而保持身体机能旺盛不衰，这是延年益寿行之有效的一种措施。时下，百岁高龄的韩老身体十分硬朗，除听力、视力略有减退外，他的头脑仍较清醒，生活能够自理，这与老人在日常生活中注重养生保健是密不可分的。 韩百灵认为，每个人在正常情况下都能活到百岁，但往往因饮...
...写了一首幽默的明志诗：“九十可算老？八十不稀奇，七十难得，六十小弟弟，四十五十满地爬，二三十在摇篮里。”由此诗可知，人至老年保持一颗童心，可延年益寿。 爱国学者，闻名遐迩的世纪老人袁晓园女士，在百岁华诞时写了一首《百岁感怀》诗：“不拜耶稣不参禅，不信气功不练拳。人间哪有长生药，顺其自然过百年。”此诗通俗易懂，且富有哲理。袁女士曾长期旅居美国，85岁时回国定居...
...”的医理。指出物欲是引起相火妄动，造成阴精亏损的根本原因。要人们节饮食、戒色欲，养心收心，不使相火妄动，从而保持'阴平阳秘'，达到防病养生，延年益寿的目的。他所创用的方剂如 大补阴丸 、 琼玉膏 等，迄今仍为临床常用效方。 此外，本书内容还广泛涉及临床内、外、妇、儿各种，其中对养生学、老年医学、优生学等方面都有许多独到见解。 朱震亨是浙江金华(今义乌县)人，...
...现出体力下降、记忆力减退、头晕、失眠、性功能减退、腰酸腿软、腹胀、纳差、便秘等。又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阻，出现骨质增生、动脉硬化、组织增生等。此时的饮食治疗应以补养为主。但老年人的补养与年轻人不同，不是一时能达到疗效，应长期坚持，应清淡，熟软，易于消化、吸收，可适当多服用具有健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉、通便及延年益寿作用的药粥、汤等药膳。
...控制或预防疾病、伤害、促进和保障人类健康。研究对象是人群，包括各型病人和健康人；主要研究方法是到人群中进行调查研究；其任务是探索病因，阐明分布规律，制定防制对策，并考核其效果，以达到预防、控制和消灭疾病的目的；同时，流行病学的任务还有预防疾病、促进健康。在研究人群中疾病及健康状况及其影响因素的基础上，还要预防疾病在人群中发生，促进人们的健康，使人类延年益寿。
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