...１．先按揉天柱及颈部两侧膀胱经，再按揉风池、风府、府中俞、肩外俞、曲池、合谷等穴，使经络疏通，穴位打开。2．以平掌式，用推拉引手法发气于颈项部疼痛处；然后顺膀胱经向下导引经气，并顺小肠经向上肢导引，使经气上下平衡。3．利关节，调理筋脉。（二...
...男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。 为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是涸泽而渔，待到年纪稍大时便会尝到苦果。中老年男人，...
...那些享受肉欲的男人们就不能真实感受到造爱的美妙，没有了腰部的力量，被纯粹的性技巧所分解的招式，就会失去示范的后效果。 如果需要狂放和恣情的愉悦，那么一定会考虑到男人养精蓄锐的养生濡养，就要考虑到性爱更加具有美感的，不仅只是一场腰部的运动。...
...男人每次射精的精液量：1-2茶匙。 男人一生平均射精次数：7200次。 男人一生平均自慰射精次数：2000次。 男人一生平均射精份量：(53公升)。 平均射精速度：时速（45公里）VS公车平均速度：时速（40.2公里）。 每茶匙精液的...
...上班守着电脑，下班守着电视，不爱运动，可是无奈头晕乏力身材走样，眼看健康走上下坡路，大有年华老去，青春已逝之感。 一次，儿子幼儿园组织跳绳比赛，家长通知单上写着跳绳的诸多好处，如对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的...
...静，亦无绝对之动。“动静”即言运动，但动不等于动而无静，静亦不等于静止，而是动中包含着静，静中又蕴伏着动，动静相互为用，才促进了生命体的发生发展，运动变化。二、生命体的动静统一观生命体的发展变化，始终处在一个动静相对平衡的自身更新状态中。...
...静，亦无绝对之动。“动静”即言运动，但动不等于动而无静，静亦不等于静止，而是动中包含着静，静中又蕴伏着动，动静相互为用，才促进了生命体的发生发展，运动变化。二、生命体的动静统一观生命体的发展变化，始终处在一个动静相对平衡的自身更新状态中。...
...交往的参考。6位男人表示，这种开放的女人可以为他们带来新刺激，由于这种女人的性能力通常很强，索求也很多，所以会担心自己能否满足她们。2位男人指出，这种女人是否别有目的，会不会向他要钱？或是把自己当成满足性欲的工具，说不定这个女人还有性病！1...
...男人在日常运动时，腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动。 以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点...
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