冬季饮食构成_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄术】

...冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温影响,机体生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素充足,对提高老人耐寒能力和免疫功能,使安全、顺利地越冬,是十分必要。首先应保证热能供给。冬天寒冷气候...

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盆腔炎饮食注意事项有哪些_【妇科宝典】

...气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。 6. 五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情品,以滋补强壮。 7.禁烟酒。 把握盆腔炎饮食注意事项能够帮助大家及早恢复身体健康,以规避疾病危害发生,除此以外,大家在...

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男人一辈子营养_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好营养,Men’s Health力邀首届北京国际美食节营养专家透露各年龄段男人真正营养。 20能量补充进行时 身体特征:处于身体发育黄金阶段,骨骼已完全形成并且...

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第二十二回 人济他他害人恩将仇报 我救护我情从理生_《海游记》

...:“渔翁中没这般人物。”忽邻船一妪叫:“秀姐,熊大王要娶作第十位夫人。”小秀:“大王不要有夫女,奴是受过聘。”邻妪:“大王自来,请船便开去。”小秀向苗主道:“大王便是熊鲸,他倘来,烦你一言救奴。”苗主道:“如何说法?”小秀:...

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五种方法助减轻压力_【中医宝典】

...谷物和豆类,可以减少一天中的压力。 ■服用平衡压力营养饮食 调查表明,在两周内,每天补充1000毫克维生素C、维生素B6和其他多种矿物质,可以帮助我们减少55%压力。要想立即恢复体力、驱除压力,请试试茶氨酸这种从自然界绿茶中提取出来...

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中医教“察言观色”_【中医宝典】

...中医认为,五官与身体五脏健康息息相关,五官气色好坏透露出人体健康蛛丝马迹。因此,只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化,再综合自觉症状等,五脏六腑健康状况就能大致掌握,可以让及时就医。 受访专家 王泽民,中国中医科学院...

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瘦身饮食_饮食健康_【中医宝典】

...瘦身 红萝卜减肥汁 红薯发芽能吃吗 花样豆腐减肥1 2 3 减肥:肥肥女儿绝密减肥餐单 减肥餐桌上主角 苋菜 减肥食品 减肥水果排行榜 将瘦身美味端上桌 拒绝发胖饮食 科学进食 瘦身如此easy 可爱减肥小美食 辣椒能减肥 美腿菜...

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柠檬--瘦身佳品_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...众所周知,柠檬是一种富含维生素C营养水果,一般人都将作为美容食品。其实,柠檬中所含物质,经过合理调配,还是十分有效减肥物质。可以使在享受柠檬美味同时,让成为一个美貌与身材俱佳出众女人。 柠檬醋 一种可食用醋,具有减肥...

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自测:每天饮食合理吗?_【中医宝典】

...月内偶尔只吃一次或基本不吃,0分。为了得到准确数据,回答问题时,必须对自己实事求是。 1.在餐后是否吃水果? (1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃 2.在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或绿菜花吗? (1...

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盆腔炎饮食护理有哪些呢_【妇科宝典】

...苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。 4、 白带色黄、量多、质稠患者属湿热证,忌食煎烤油腻、辛辣物、海鲜等。 5、生活中注意心情愉悦,加强锻炼增强抵抗能力。 以上就是盆腔炎饮食护理全部内容了,希望我介绍能够帮助身体早日康复,有...

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