□ 魏磊 河北省清苑县中医院 随着人们生活节奏的加快，生活压力的增加，失眠患者也与日俱增。患者主要表现为入睡困难，睡眠时间短或午夜醒后再也无法入睡及早醒等，使众多患者在生活、工作及身心健康上受到损害。笔者自2004~2006年应用大 柴胡 汤加味治疗失眠30例，收效满意。 30例病例均为我院门诊病例，男11例，女19例，年龄最小23岁，最大55岁，病程最短3...
62岁的齐先生有严重的睡眠障碍，而且在长达6年的时间里，还因失眠引起了多种躯体症状。他跑了省内外多家医院，做了多种检查，看了多位专家，吃了十几种帮助睡眠的药，都不起作用，身体极度虚弱。为照顾他，家中专门请了两个保姆。后来有人建议他到心理科治疗，让他想不到的是，通过心理治疗，配合专科用药，不到20天，困扰他多年的睡眠障碍就得到了改善，身体机能逐渐恢复。 据华中...
□ 常学辉 河南省中医院脑病科 失眠症是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。患者主要表现为睡眠时间和深度的不足，表现形式多种多样，如入睡困难、早醒、睡中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少，甚则彻夜不眠。失眠症在人群中发生率非常高，国外 流行病学 调查结果显示，每年大约有33%的人出现过睡眠障碍，有17%的人为严重失眠。...
偏瘫病人，高位截瘫病人，以及晚期癌症病人等，均需长期卧床，生活不能自理，长期需要他人护理，容易形成心理障碍，导致失眠。这些病人的失眠有多种表现形式，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。若要对长期卧床病人的失眠进行有效治疗，首先须了解导致患者失眠的原因，然后采取有针对性的措施，方能收到满意的效果。导致患者失眠的原因主要有： （1）身体不适与痛苦：长期卧床的病人，...
□ 李路军 河北省临城县中羊泉医院 失眠，中医称为“不寐”，其主要症状为入睡困难，或眠浅早醒。引起失眠的原因有心火亢盛、心血不足、肝肾阴虚等，其临床表现也多种多样。所以治疗时可辨证使用中成药，才能取得较好的疗效。 心火亢盛 患者多伴有心情烦燥、口舌干燥、头昏脑涨、舌质红赤、小便发黄等症状，治宜清心降火、养血安神为主，可服 朱砂 安神丸，每次9克，早晚各1次。...
食疗药膳 中医学历来强调"药补不如食补"，并认为"是药三分毒"，因此在浩如烟海的民间单验方中收藏有大量的
药膳是以中医理论为基础，将中药材加工炮制后与传统的烹饪原料结合烹调而成的特殊食品，应具有传统肴馔的色香味形，普通食品的营养价值和特殊的养生保健、防病治病的功能。 药膳的烹调有不少的特别要求，现就选料、切配、火候、调味等方面闲话如下： 药膳的原料 药膳原料的选择既要遵循中医、中药理论又要遵循烹饪法则。在选料过程中首先要保证药物和食物必须符合卫生学的要求，要考虑...
什么是 失眠 ？ 虽然它的普通有偶尔失眠的夜晚，失眠是睡眠定期缺乏。 在开始任何自然的补救措施，请咨询医生。慢性失眠本身可以是另一个条件，如 抑郁症 ，症状，心脏疾病， 睡眠呼吸暂停 ，肺疾病， 潮热 ，或 糖尿病 ，因此重要的是要去看医生，如果您有麻烦睡觉。 失眠的自然疗法 这里有14个是用于治疗失眠的自然疗法。 1） 缬草 缬草（缬草）是一种已被作为一种...
近半年来，李大爷晚上常常失眠，开始时他自己和家人都没在意，失眠严重的时候他就吃点安眠药。但随着时间的推移，李大爷的失眠越来越严重，并且性格也变得烦躁不安易发怒。家人先带他去精神科门诊就医，吃了几个月药毫无效果。后来李大爷来到脑血管内科就医，医生诊断其为老年性血管性痴呆，且已到了中晚期。经治疗一个月后，李大爷睡眠明显改善，到疗程结束时，其幻觉和性格改变已基本缓...
养胃药膳 【季节】夏 【原料】 鳝鱼500克、 生姜 不要吃。 功效：健脾暖胃，防治夏秋季节因贪凉饮冷所致脾胃阳虚之腹痛、腹泻平素脾胃虚弱及老年体弱尤宜。
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