...都可补充身体营养，降低心脏病的发生，少吃肉。 3、多参加体育运动，不仅可给我们健康的体质，而且还可帮助我们舒缓身体中的压力，在我们每天忙碌的生活中都很容易忽略身体保护，多运动对我们的卵巢保养也很有关系。 温馨提醒，卵巢癌是女性的第一大杀手，...
...吃素与健康 紫空居士 现代人流行吃素，其最大的理由是「吃素可以健康」。或许有宗教信仰的人，其理由是慈悲众生，少杀生造业。健康是人人所追求的，笔者希望以佛法和中医的角度，初步探讨生病的原因(目前笔者对佛法与中医仍是初学阶段)。有缘者如明了...
...现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。 男士如何美容护肤具体措施有： 1、做好皮肤清洁，正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，给...
...据路透社健康新闻2003年7月21日纽约讯根据科学家对4000余名受试者前瞻性研究的结果，在健康男性中，体内的胆固醇水平升高会明显增加其发生肾功能障碍的危险性。 来自Brigham女性医院的Tobias Kurth等人在将于八月份出版的《...
...卵巢囊肿是危害女性健康的一种肿瘤，该病在发展早期很难被患者俺发现，等到发现时往往已经到了肿瘤的晚期，增加了治疗难度，所以对于该病一定要做好日常保健工作，下面看下该病的预防保健常识。 卵巢囊肿的保健： 1、饮食保健 卵巢囊肿的保健要日常注意...
...天后，在房间内这种有害气体的含量相当在一个十字路口测得的含量。因此，科学家建议，看电视尽量远离电视机；放电视机、电脑的房间要保持通风，在使用若干小时后，一定要对房间进行较长时间的通风。 ◆死水杀手 清晨拧开自来水时，会流出黄色的水。这是由于...
...调查显示，我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍，现在90％的人打破了正常的生活规律，难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病和骨质疏松的危险。犹他大学的营养学专家肖恩认为：在...
...从身材结构来说，中国的男性往往更适合跳健身操，他们的柔韧性和协调性往往不太好，而健身操则能很好地锻炼柔韧性及协调性。“我希望有更多的男性朋友能够加入健身操的行列，快乐地舞起来。” 健康的定义是指在身体、心理和社会各方面都处于完美的状态，而...
...防治前列腺疾病（如前列腺癌）的良好效果。这一结论是研究人员在调查了47000余名健康男性的饮食习惯后得出的。研究者发现：与不吃西红柿酱的人相比，凡是每周吃2——4次番茄酱的男性，他们患前列腺癌的危险性下降了35%。西红柿中含有一种十分丰富的...
...据统计，伏案工作或学习时，若忽略了乳房的，约有20％的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。 ▲ 坐姿不当 危害乳房 注意姿势人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿...
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