...元明粉、甘草等味,逐邪养正也。上条热入血分,而用凉血清热;此条血热不解,瘀结在腑,其舌黑、昏谵虽同,但少腹胀而便闭,转矢气者,断非清凉可解。故用首乌,生地,石斛、甘草保养真阴,兼大黄、元明粉攻涤热邪,既不伤正,又能逐邪,庶为两全。秋燥条辨第...
...现在天干气燥,秋天的时候如果能够喝上一碗粥,那么是对于养阴润燥是非常有好处的。下面教您做一道防秋燥的粥,名字叫百合可以润肺、止咳、宁心、安神、补中、益气,有这么多好处。 杏仁:营养价值也很高,它富有蛋白质、碳水化合物,包括一些微量元素、像...
...蒸而易致脾胃内虚,本品具有滋阴益胃、凉血生津之功用,对于阴虚内热致心烦口渴、食少消瘦的中老年人,常用生地粥有益健康。 秋季在饮食方面还应注意“少辛增酸”,这是因为中医五行学说认为辛入肺、酸入肝,肺气太盛,则损肝,所以对于姜、蒜、韭、薤、椒等...
...冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。 防胃病 冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。 防感冒 老年人...
...“我一宿都没合眼”、“后半夜都没怎么睡”,即使一些睡眠很好的老人也常把这些话挂在嘴边。为什么老人总称自己觉少呢? 对于这一现象,解放军305医院老年病科王凯主任解释说,这完全是老人的心理在作祟。不能否认,很多老人的睡眠都不好,一些老人...
...湿热之邪从小便排出,以消除夏日酷暑的“后遗症”,另一方面能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、肉桂等,否则极易加重秋燥。此外,秋季进补还应因人而异,因此,对于身体虚弱、患有...
...款預防的食療: 健腦粥成分:粳米100g、核桃仁30g、淮山30g、枸杞15g、桂圓肉 (龍眼肉)30g。製作:水適量文火煮熟成粥,即可食用。作用:健脾補腎,補腦益智。可作為腎虛所致的,以健忘為主的老年癡呆症的長期食療。 四神湯成分:蓮子...
...评价枣子“补少气、少津液、身中不足”,并且能“和百药”、“久服轻身延年”,《吴普本草》赞它“令人好颜色”。 苹果是最常见水果,在川北种植最多。苹果药用,早在唐代就有记载,孙思邈言其“益心气”,盂诜谓之“和脾”,“治卒食饱气壅不通”,《随息居...
...□ 李丽 湖北省襄樊市中医医院 很多人在这个季节容易诱发肛周脓肿。为什么秋天易发肛周脓肿呢?“燥”为秋令主气,秋天燥而热,以消耗津液为主,常伴有上火、便秘等现象,如果没有及时补充水分,就会导致大便干燥,干硬的粪便排出时可能撕破肛瓣和擦伤...
...适当加入茴香、肉桂、川椒等辛温助阳之品以求养阳。尤其对慢支、风湿关节炎等有明显的冬季病剧者,制定了扶正固本、冬病夏治的防治法,多取温补肾阳法,从而起到“先安”以防冬季发病的作用。在人体腠理密闭、内热盛、阴气虚的冬季,常嘱患者少食辛热助阳之品,...
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