孙树椿_八面缝手法治疗腕部损伤_中医名医大全_【中医宝典】

...或筋聚,伤处按之疼痛。严重者,经年不愈,严重地影响生活和工作。现将孙树椿治疗腕部损伤的八面缝手法介绍如下。所谓八面缝手法是个套路手法,由8个不同手法组成,临床上根据损伤部位。联合应用,分别顾及损伤的不同部位。拔戳法 患者正坐,伤腕伸出,虎口...

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立秋养生 谨防“秋老虎”_顺时养生_【中医宝典】

...今年的8月7日前后就是24节气中的第13个节气——立秋。立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:“多事之秋”,所以立秋后我们还要谨防“秋老虎”。 那立秋时节我们应该注意点什么?下面就向大家做详细的立秋养生介绍。 今年的8月7日前后...

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秋季养生 以“和”为贵_秋季养生_【中医宝典】

...导致旧病复发。因此,要顺应秋天的气候变化,适时地增减衣服,做到“秋冻”有节,与气候变化相和谐,方为明智之举。 饮食调和 润肺防燥 过了“秋分”之后,由于雨水渐少,空气中的湿度,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋季又是肺金当令之时,稍有疏忽,...

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夏季养生_四季养生_【中医宝典】

...“空调消暑”别忽视健康 “忙种”之际也养生 “以热制热”安然度夏 9大防晒守则 安全保健防中暑 安然度夏避湿邪 宝宝防晒有讲究 宝宝夏季莫穿开裆裤 暴雨频发季 生活起居要注意 扁豆妙用祛暑湿 常按三穴防“夏懒” 吃绿豆芽可解暑 初夏家长...

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从《红楼梦》看女性气郁质养生_养生文化_【中医宝典】

...气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要特征的体质状态。气郁质人配合相应养生指导,可促进其向平和质转化。《红楼梦》中女性人物为气郁质典型的体质代表。 《红楼梦》不仅是一部文学名著,还是一部...

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性格开朗寿年高_情志养生_【中医宝典】

...无忧愁。” 许多养生长寿的《三字经》更有种种生动的概括:烦躁躁,要病倒;乐陶陶,身体好。脾气暴,催人老;脾气好,老变小。气量,死得早;心胸宽,寿命添。 可见开朗的性格对于养生的重要了吧!...

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情志养生_中医养生_【中医宝典】

...“悲秋”也可用中药调理 “忍”对健康来说是件好事 “神补”胜过药补、食补 《内经》中的情志养生 常笑可养肺 春天散心驱走“春郁” 德高之人可长寿 冬季 调节情志很重要 读书使人睿智更使人长寿 反常行为 警惕“心病” 高温天气防情绪“中暑”...

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乐娱养生_中医养生_【中医宝典】

...笔墨丹青 纸上的书画太极 常玩电脑游戏者大脑结构与他人不同 读书养生 对弈养生 旅游为健康增值 如何健康观看世界杯 什么是乐娱养生 世界杯的营养夜宵 手舞足蹈 百岁不老 书画养生 五音疗法保健康 五音疗法助养生 闲来无事侃大山 音乐养生 ...

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石仰山_一、石氏手法要点_中医名医大全_【中医宝典】

...石氏说:“手法是医者用双手诊断和治疗损伤的一种方法。”手法首先是用于诊断的,比摸患处以了解伤情。摸法在历代文献中都曾提及,石氏则在运用摸法的过程中还注意比,与健侧比与正常情况比。因为只有这样,才能更清楚地通过手法获得诊断。以往,没有条件用...

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补泻手法_《子午流注说难》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...足.左足阴经升.从足走胸.(二)男子午后 右手阴经降.从胸走手.右手阳经升.从手走头.左手阳经降.从头走手.左手阴经升.从手走胸.左足阴经降.从胸走足.左足阳经升.从足走头.右足阳经降.从头走足.右足阴经升.从足走胸.(三)午前泻针手法男女...

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