...民间还流传另外一句谚语，这是古人养生十大要诀中很重要的一条：“常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。”可见古人对伸懒腰也还很热衷的。 俗话说“懒人伸懒腰”，殊不知，懒腰要大胆伸、经常伸，并将其当成日常保健的一部分。 其实，民间还流传另外一句谚语...
...小麦之未成熟的小麦粒（小麦的成熟果实是面粉的主要成分）。此方出自中医经典名著《金匱略》内，名为“甘麦大枣汤”， 为中医治疗“脏燥症”名方（“脏燥症”近似于女性更年期综合征）。方内以浮小麦养心气、安心神为主，甘草和中缓急，大枣肉补益中气，并润脏...
...我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。 现代...
...运动后有点累或中度累均属正常，此外还有睡眠、饮食、精神等，只要没有不适或不良反应，都说明运动强度正常。 这里教大家一个“三五七”的参照指标。 “三”指步行3公里，30分钟以上，可以分两至三次走完。 “五”指每周运动5次左右。如能每天有规律地...
...赋：写作。登得高，看得远，能够描绘形状，铺陈事势。指国家的有用人才。 《诗经·鄘风·定之方中》：“终然允臧。”毛亨传：“升高能赋……可以为大夫。”...
...我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。而西方...
...下起雨来。这儿以诗人的闲散无聊与儿童的天真烂漫相比较，一个“戏”字，一个“误”字起到相互映衬的作用，而情景宛然，含有无穷乐趣。诗人善于捕捉生活中瞬间的形象和自己偶然触发的兴会，在这两句中也得到生动的显示。 初夏时节，闲居无事，此时奔竞之心尽消...
...荷兰科学家进行的一项最新研究表明，诸如“普伐他汀”等他汀类药剂能够有效降低儿童因遗传因素导致的体内较高的“坏胆固醇”水平，并且尚未发现服用这类药物对孩子的成长有副作用。 据路透社报道，阿姆斯特丹大学研究人员介绍说，患有家族性高血脂的孩子，...
...“能口服就不注射，能肌肉注射就不静脉注射。”针对目前乱服药、乱用药现象一再出现并导致各种医疗事故的频繁发生，医学专家、唐山工人医院院长博士生导师尚小明教授建议，“不要盲目滥用药物，不要让”欣弗“事件再次发生。” 尚小明教授说，很长时间...
...怀孕了，自己却长久地被蒙在鼓里？ 时光倒流一个世纪，那时女人们都没学过生理卫生，或许有人犯下这种无知的错误。这都什么年头了？咱们什么世面没见过？ 可是，偏偏就有许多常识丰富的现代女人，难以识破“忽略性怀孕”的伪装，一直要等恶心呕吐头晕等等...
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