...平时由于我们工作特别忙，还有一些压力存在，导致身体有些吃不消，于是就出现了亚健康这个词，让很多人也处于亚健康的状态，那么亚健康的出现给人带来了多大的困扰呢，那么又该如何缓解亚健康呢？ 1、坚持运动加充足睡眠 运动有益健康，睡眠有助于体力的...
...亚健康的主要人群，其中包括企业的中层管理人员、律师、法官、检察官、文字及脑力工作者。 在校大学生： 随着社会生活节奏的加快，人才竞争的日益加剧，在校大学生承受了比以往更大的生理和心理压力，容易导致亚健康状态的显现。同时，在以独生子女为主的...
...昨日下午，天津康复医学会亚健康专业委员会在津成立，这也是全国第一家关于亚健康研究的学术组织。该委员会组委、主任医师陈复平介绍说，亚健康专业委员会的成立，标志着亚健康研究进入正式的学术研究范畴。 亚健康专业委员会首次公布“亚健康状态自评表”...
...据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅为5%，患病者20%，而75%则属于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康者。亚健康是一个新病种，中医通过辨证论治方法可取得明显的疗效，表现出极大的优势。 1.亚健康的临床症状涉及范围 ...
...卵巢囊肿如何调养?患上卵巢囊肿的女性朋友都知道它所带来的危害，所以说我们就要及时的治疗，在治疗之后除了必要的药物之外，我们还要做好一定的调养工作，这对患者朋友的康复是有很大的帮助的，今天我们就来介绍一下怎么调养卵巢囊肿。 根据调查发现，在...
... 春季养生食补为上 “春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。 营养学家认为，中老年人有早衰现象者、患有各种慢性病...
...当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已悄然袭来。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢？ 记忆力明显下降 在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。 反应迟钝 被动接受或...
...世界卫生组织（ＷＨＯ）认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物，它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会...
...的体虚占51．4％（46岁—65岁），是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。 从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。...
...社科院发布的《2006年人才蓝皮书》指出：知识分子平均寿命下降，“过劳死”现象日益严重，七成知识分子走在“过劳死”边缘，终日处于亚健康状态。 “其实人体经历盛极必衰是必然的，女性28岁达到身体健康巅峰，男性到32岁才开始走下坡路。”...
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