...交替运动是近年来根据相对医学而产生一种新的健身观念和方法，是提高自我保护能力的一种新措施。 研究表明，经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，对自我保健颇为有益。 体脑交替：人们在进行体力劳动如跑步、游泳、爬山时，还要进行...
...在治疗糖尿病时首先需要采用饮食疗法。根据血糖控制情况或并发症的发展程度不同，运动疗法有时候可能会受到一定的限制，所以运动疗法常常是作为一种辅助治疗的方法。因此，关于其治疗效果只能了解饮食疗法和运动疗法相互促进的联合作用效果。 不过，正如在...
...(coxnewsservice)有25年病史的terrencejacques已经认识到，当血糖因过量而升高时没有必要加大胰岛素的用量，通过加强锻炼也可以达到降血糖的效果。jacques说：“通过检测血糖水平，我发现运动的降糖效果很明显。”...
...进行简单的有氧走路运动有助于舒缓下背痛不适，其效果可与肌力训练、复健治疗相媲美。 一项新的研究显示，进行简单的有氧走路运动有助于舒缓下背痛不适，其效果可与肌力训练、复健治疗相媲美。 以色列研究人员发现，如果每周走路两三次，一次走路20到...
...踮脚运动的方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身效果不错。 当你下棋、打牌或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然...
...目录 《朱氏集验方》瘦胎饮子 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《朱氏集验方》：瘦胎饮子【别名】福胎饮（《本草纲目》卷十四）。【处方】香附子（炒）120克 缩砂（炒）90克 甘草（炙）30克【制法】上为细末。【功能主治】【功用】缩胎易产。妊娠九至...
...据报道微伏T波交替（TWA）与心性猝死（SCD）和室性心动过速（VT）关系密切。动物实验结果显示微伏TWA高度依赖于心率。为此，日本东京Showa大学的Tanno K博士及其同事对心率相对较低的TWA病人是否更易发生室性快速心律失常进行了...
...1.尾部痛 视病因不同，其疼痛性质差别较大，轻者隐痛，重者灼痛，并可向骶部放射;压痛多较明显。 2.异物感 常感臀沟内似夹着异物样的难受及不愉快感。 3.感觉障碍 检查时可发现尾骨肛门处皮肤有感觉过敏或感觉减退等，但完全消失者少见。 1....
...在跑步或打球等剧烈活动后，发现有血尿，但身体没有明显的不适感，没有其它合并症状，这属运动后血尿，其塬因为剧烈运动后造成肾脏损害。 运动后有时会出现"血红蛋白尿"，此时尿色呈酱油色，尿液显微镜检查时不见红细胞或仅有少量红细胞。运动后血红蛋白...
...冬季滑雪是很多喜欢的运动项目之一。周末假日，相约三五好友，滑向冰天雪地的郊外，去呼吸新鲜空气，领略银装素裹的“北国风光”，感悟雪地飞翔的快感。滑雪属于有氧运动，可以在寒冷的条件下锻炼心血管缩张能力，增强心肺功能。 但是滑雪又是一种高速剧烈...
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