...发挥了什么非它莫属的大作用，而是因为肉中含有丰富的维生素、烟酸、铁质和一定量的脂肪。 维生素的补充。旅行中带着维生素补充剂是有帮助的。因为旅行中饮食往往不正常，容易造成营养不均衡。其中最容易缺乏的营养素是维生素Ｂ族及维生素Ｃ。由于热量的消耗多...
...南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 结巴在医学上又叫做口吃，目前口吃现象在孩子发育期并不少见，但是有一种情况孩子不是口吃，而是说话不流利而听起来像“口吃”。孩子在2～5岁时语言功能发育还不成熟，所以有时非口吃的孩子也可能因不善于选择词汇，声音互相...
...容易造成人体钙、镁缺乏，继而使神经肌肉的传导受阻，导致腿脚抽筋。 成年男人每日钙需求量为1000到1800毫克，镁的每日膳食推荐量为350毫克，钙的来源充足，其中牛奶就是不错的选择。绿叶食物中所含的镁最容易吸收，在坚果、海鲜中也可找到丰富...
...婴儿四个新观念 明星妈妈们产后瘦身秘籍 母乳所含有的营养成分 奶瓶与婴儿发育的秘密 全职母亲 3年就可以 全职母亲3年就可以 让瘦身不反弹的10个妙方 宋祖英产子39岁当高龄妈妈 喂养宝宝的18糊涂之举 夏天宝宝三种皮肤病 新妈妈母乳喂养...
...春季乍暖还寒，天气忽冷忽热，伴随着气温回升，病毒、细菌的繁殖重新活跃；而春季又是一个多风季节，大风不仅导致病毒、细菌容易扩散，也使空气中到处飞扬花粉、柳絮。 此时，宝宝抵抗力较弱，刚刚经历了冬季的寒冷，稍有护理不当，就会发生疾病。 春季，...
...。宝宝小便时，要尽可能将两腿分开，这样可以减少外阴皮肤上的尿渍及返流到阴道的尿液;小便后，不能只在阴部表面按一下，最好是蹲下双腿分开，将阴唇沟周围的尿渍擦干，这样能够减少尿渍和汗渍对外阴皮肤的刺激，不然容易出现皮肤红肿和炎症。宝宝大便过后，...
...常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。 香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助机体减少忧郁。 菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献指出，缺乏叶酸会导致...
...院营养科副主任卞华伟说，宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。例如蔬菜水果类，主要提供膳食纤维、矿物质、...
...真会挑日子来表现呢！”回到家里，我们还想让他自己走，他却怎么也不肯，再逗他他就反身抱着你不松手。真有意思！ 这时我又动脑筋想了想，宝宝不敢自己走，可能是因为二手空空，有缺乏依靠的感觉。于是我把宝宝喝水的杯子放到他手上，另一个手上放了一只乒乓球...
...b超检查 李竹教授同时给出了已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的几种高危因素：准妈妈年龄在35岁以上者；孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过x光射线或苯、铅、汞等有害物质者；孕早期...
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