...夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 8种食物帮你安眠...
...夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 8种食物帮你安眠...
...这多谢，是谢你送我这样好笺纸的，可不比你那『多谢』二字安详点儿。” 王兰亦笑道：“罢，罢，罢，算我不通。你连这么一句口头语，都要扳驳出字面轻重来。你说送我美人，倒提起一件事来。适才小臞说你前日画了一轴十个美人甚好，你挂在何处呢？可能给我们...
...平衡，不要盲目减肥，保持摄入充足的蛋白质;在繁忙的工作中学会自我调节。 2、避免盆腔感染：女性朋友在月经期、流产和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，避免盆腔感染，也是卵巢囊肿的预防要点之一。 3、尽量自然生产，避免...
...事情，这都缘性气虽刚，胆子最是小不过。自一岁到九岁，平稳快活，毫无波折。十岁上小有风浪，十一岁红鸾星照命，理应见喜。见过喜没有？” 杨老太婆道：“没有，他定亲是十岁上定的。” 瞎子道：“在几月？” 杨老太婆道：“十二月二十五日放定的。” 瞎子...
...很多家庭的小药箱里都会准备一些常用的药品，比如感冒药、止咳药、助消化药等等。但是很多人都忽略了消毒药品和消毒器械的储备，或者仅仅准备一些创可贴，这是远远不够的。因为生活中出现一些磕磕碰碰，甚至外伤在所难免,只靠创可贴是招架不住的。 那么...
...在 日 常 生 活 中， 当 你 面 临 心 理 压 力， 是 以 疯 狂 的 工 作 或 玩 乐 麻 痹 自 己， 或 者 沉 浸 在 悲 伤 中 不 能 自 拔， 还 是 平 静 地 处 理 好 问 题 然 后 置 之 脑 后？ 前 ...
...」 管子對曰：「毀其備，散其積，奪之食，則無固城矣。」公曰：「然則取之若何？」管子對曰：「假而禮之，厚而勿欺，則天下之士至矣。」公曰：「致天下之精材若何？」管子對曰：「五而六之，九而十之，不可為數。」公曰：「來工若何？」管子對曰：「三倍，不...
...男女生的交往不仅是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力较强，...
...阴晦辨不出早晚。唐长老在马上叫唤道：“徒弟呀！你看四野昏昏黄黄，就象晚了一般，须要早寻一个安身之处方好。”小行者道：“此乃荒郊野外，哪里有个人家？要寻宿处除非赶向前去。”唐长老道：“这也说得是。”就要策马前进。忽回头看见猪一戒与沙弥落在后面...
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