...有很强烈的刺激作用。胃肠功能较差的人，特别是慢性胃肠道炎症患者，喝新茶易引起脘腹疼痛、胀满、便秘、口干等不适症状，即“醉茶综合症”。 夜餐综合症 随着都市也生活的兴起，“夜餐综合症”正向人们悄然袭来，其主要表现是：夜餐量增加，进餐时间拉长...
...相对于日常劳作，游园是逸；有别于静坐休息，漫步曲径则是劳。调节劳亦逸，体现了《养生要录》中所说：“养生者，形要小劳，无至大疲……如水之流，坐不欲至倦，频行不已，然亦小劳之术也。” 其实，小劳术生活中无处不有，居室内外散步，家务琐事，健身器运动，...
...医疗中心和艾伯特爱因斯坦医学院的纽约市。 “但是一些研究人员认为，大脑中的某些激素代谢物引起的情绪变化 - 或某些代谢激素的妇女只是不同。没有人知道明确的答案。” 不过，虽然医生可能不知道是什么原因导致你的症状，有办法控制它们。 “你不能...
...本子，听到别人做善事了，就“随闻随录”，然后讲给别人听。后来，他到哪里行医，哪里的风气就会改善（“杖履所至，人随之化”）。为什么呢？这是他在传播善的种子，在传播积极的生活态度，这对大家的身体和心灵都有好处。 这些大医都非常重视生活细节，他们...
...应激性情况视为一种能产生有益结果的挑战，能激发人潜能的动力，应激并非都是坏事。但如果消极面对生活中的挫折、刺激，会使人精疲力竭、走投无路，其结果是很可怕的。下面有六种应对“心理应激”反应的措施，不妨试一试： 一要正视现实。在这个世界上有些...
...。随后，又经过长达20年的随访发现，生活方式干预除了推迟和降低糖尿病的发生外，还能降低糖尿病并发的心血管疾病的死亡率。 大庆糖尿病研究 创造多个“第一” 用李光伟教授的话说，“糖尿病是一个非常坏的疾病”，每年全世界大概有300万人死于该病，...
...摘要：汉画像石中的养老图，反映了古代养老敬老的情况：1.孝子图，如帝舜图、“闵子骞失锤”图、“老莱子娱亲”图、“韩伯榆被笞伤亲”图、孝孙颐养老人图，表现了孝子之孝行，反映古代孝行教化的情况；2.食礼及饮食养老图，如饮食供奉图、养老赐食图、...
...着想、孕妇最好不要喝酒。 避免茶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收率，易造成缺铁性贫血，孕妈咪们最好一天不超过饮用2杯以上。习惯每日一杯咖啡的孕妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，区医师建议，孕妈咪...
...与生活压力的不断增大，人们的心理压力也普遍增加，精神疾患人数随之增加。 李之俊指出，不少人以“太忙”为借口，不愿意参与健身，其实平日的步行就可以对“亚健康”起到良好的治疗作用。“当然，不是简单的行走”，他告诉记者，行走时步幅应保持在60-...
...《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。 但是，现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
