四季饮食_饮食健康_【中医宝典】

冰箱惹祸导致伢儿腹泻 不宜同时食用的食物 春炒菜多放花椒 春三月饮食忌食物品 大蒜最好的保健品 冬三月饮食忌食物品 冬三月饮食宜忌原则 冬三月饮食宜食物品 荷叶粥开胃口 节后饮食重消脂 金秋季节食用水果讲究 平衡饮食能避免秋季忧郁症 秋三月饮食忌食物品 秋三月饮食宜忌原则 秋三月饮食宜食物品 入秋食枣禁忌 三春饮食各有侧重 四季饮食宜忌 损伤儿童大脑的食物...

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饮食调养

饮食调养 (dietetic care),根据 中医学 理论指导人们合理摄食,促进健康、治疗疾病的养生方法。 中国古代已积累许多饮食调养 的经验,据《 中国医籍考 》记载有专门著作40多种,但大多亡佚。现存较重要的著作有元代 忽思慧 著《 饮膳正要 》,托名 李杲 ( 李东垣 )著、 李时珍 补辑的《 食物本草 》等。此外, 养生 类书和其他类书中对饮...

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饮食不节

饮食不节 , 病因学 名词。指饮食不能节制。致病因素之一。《 灵枢 .顺气一日分为四时》:“病在胃及饮食不节得病者,取之于合。”

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饮食护理

饮食护理 (diet care),为满足被护理者营养需要所进行的一系列措施,是护理工作的重要任务之一。包括健康评估,根据被护理者的营养需要制订护理方案,及时提供适当的食物,保持和改善食欲,协助进食,观察记录进食情况,与医生和营养师协调处理进食中的问题,进行饮食指导和卫生宣教等。 饮食护理 的对象包括住院病人、已出院在 康复 阶段的病人和不同年龄的健康人。 饮...

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饮食

饮食汗 ,证名。饮食后随即汗出,甚至汗下如雨之证。因正虚 胃热 所致。《 证治汇补 . 汗病 章》:“饮食汗者,因 正气 空虚,反为饮食慓悍之气所胜,故食入汗出。”治用 安胃 汤、二甘汤等方。

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孕妇洁体三注意_【中医宝典】

妇女怀孕以后,身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇也必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面: 洗澡注意三个适当 ⑴次数适当。夏季酷热,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。 ⑵时间适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬,浴水温度最...

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低盐饮食

低盐饮食指每日可用 食盐 不超过2克(约一牙膏盖,含钠0.8克),但不包括食物内自然存在的氮化钠。主要适用于 心脏病 、 肾脏 病(急性、 慢性肾炎 )、 肝硬化 合并 腹水 、重度 高血压 及 水肿病 员。 低盐饮食的功效 科学研究已经证实,人体对流感的 易感性 与食盐摄入量有关。 高浓度钠盐具有强烈的渗透作用,这种渗透作用不仅能杀死 细菌 或抑制细菌的...

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养生讲究“三多”_养生基础_【中医宝典】

...,唯声音可以到达这些肌肉。唱歌既可使音波传入脏器,引起平滑肌的振动而增强心、肝、肾等脏器的功能,还可以通过声带振动扩张肺部,兴奋胸部,增加肺活量。 三、多稳 减肥不如保持体重稳定。除了少数体重特殊超重者确需减肥外,大多数人要慎重对待减肥。最新研究资料表明,没有什么比体重忽增忽减更糟糕的了。与其连续不断地节制饮食,还不如干脆保持稳定的体重,这样更有利于健康。

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孕妇减轻压力_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...”怀特豪斯说,信诺行为健康医疗主任布卢姆菲尔德,康涅狄格州。 “美国人面对更多的关注周围的战争,经济困难时期,今天的安全和工作可能会导致一些孕妇体验到压力超负荷。” 据在八个美国婴儿March of Dimes的,一个是 早产 。持续的高压力水平,怀特豪斯说,可能是在造成这些早产的重要因素。 “这就是为什么找到方法来管理压力是重要的准妈妈们,”他说。 “这是...

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