食用碘盐“法则”_【中医宝典】

...不足的情况。因此,正确食用碘盐需注意以下几点: ◆正确保存 市售碘盐一般是装在塑料袋中,而碘在塑料袋中丢失较快,因此,碘盐购回后及时放入玻璃或陶瓷器皿中,并盖严;碘在高温环境中丢失较快,所以碘盐应放在阴凉的地方;不要一次购买过多的碘盐,...

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孕妇需远离四种易流产食物_【中医宝典】

...妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考: 1、螃蟹: 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 2...

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出现宫颈糜烂小心一些症状发生_【妇科宝典】

...出现宫颈糜烂小心一些症状发生。宫颈糜烂是什么症状让女性生活受到很大的影响呢,有很多不好的症状,需要我们特别的进行了解一下,分为哪些。以下是具体介绍宫颈糜烂的症状: 1、定期参加妇科检查:女性一道定期参与妇科检查,尤其不要忽视宫颈活检的...

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小寒的养生_【二十四节气】

...中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆...

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适量食用奶制品有助减肥_【中医宝典】

...研究了12年。他们通过测量这些孩子身体4个不同部位的皮肤厚度来判断孩子们体内脂肪的量。研究人员发现,每天食用奶制品不足2次的孩子,他们皮肤中的脂肪平均厚25毫米。这个数字相当惊人,因为接受调查的孩子的皮肤平均厚度为75毫米。 包括林恩在内...

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食用的解释_食用的意思和出处_汉语词典

...可作人的食物的 edible 食用油 国语辞典 可當食物使用或可以吃的。 如:「食用油」、「食用色素」。 飲食、飲用。 如:「她偏好食用肉類,所以營養不太均衡。」...

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孕妇多吃薯片胎儿易畸形_【中医宝典】

...龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动、呼吸中枢,刺激胃黏膜,最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外,龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。有人...

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妈妈用家电小心辐射_【中医宝典】

...电脑集中操作。 空调由于打开空调后,房间门窗紧闭,因此室内空气质量会降低。孕妇的新陈代谢快,长时间在有空调的房间停留,孕妇会头痛,头晕,并且空调房间与室外有一定温差,易使孕妇感冒。 此外,电冰箱、空调的噪声,微波炉的微波等都有可能对孕妇...

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夏季孕妇睡饱_孕产期保健_【中医宝典】

...足够的睡眠,除了能使机体得到充分的休息,体力增加,疲劳感消除,更为重要的是,能使神经机能尽快恢复,避免不良情绪的发生。因此,夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。 孕妇良好的睡眠,来自于以下几个方面: 1、孕妇睡眠时间应比平时多l小时,...

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孕妇如何过炎夏?_【中医宝典】

...以下几方面: 衣 夏天是年轻女性喜爱的季节,因为可以穿着各种衣裙秀出自己的美丽身材。但是孕妇选择较为宽大、舒适、吸汗且易于穿着的衣服。鞋子也松软舒适,因为穿高跟鞋时,孕妇的腰椎更为前突,容易出现腰部酸痛、疲乏,所以孕妇尽量不要穿高跟鞋。...

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