...作变动或丧失。承受压力是生活中不可避免的。但是过度的压力总是与紧张、焦虑、挫折联系在一起,久而久之会破坏人的身心平衡,造成情绪困扰,损害身心健康。 临床心理学家发现,溃疡病的主要起因就是心理压力。溃疡病患者往往具有同样的特点:努力拼命工作,总是担心工作不完美,担心自己能力不够,经常体验到无助感等。癌症和心脏病的发作也与心理压力有着密切关系。由此可见,心理压力...
神经系统疾病的患者除药物治疗外，营养治疗也很重要。一方面针对病因起辅助治疗作用；另一方面，由于 意识障碍 （如 昏迷 ），神经功能缺损（如球 麻痹 或假性球麻痹、 偏瘫 ），或刺激症状（如 三叉神经痛 ），给营养治疗带来种种困难，而影响疗效和预后。因此，必须提高对神经系统疾病的认识，进一步了解其病因、临床症状和特点，才能进行合理的营养治疗。
最近的营养研究从单一营养素对人体的影响转移到两种到三种营养素之间的相互作用及其对人体的影响趋势。其中 维生素A 与锌的相互关系，特别引起 营养学 家的注意。 11.8.1 实验动物的研究观察 锌的缺乏会使哺乳动物如猪、羊、 大鼠 血中 视黄醇 降低。而 锌缺乏 的大鼠若补充维生素A或给以维生素A含量充裕的 饲料 ，并不会使血中视黄醇升高。却使肝中的含量增加。...
...增强免疫功能， 免疫接种 即建立在此理论基础上。有些所谓“ 正常菌群 ”，如 双歧杆菌 、 乳酸 杆菌、 大肠杆菌 、 寄生 在肠道中对人体健康是有益的，甚至是必不可少的。这些感染的过程的最终结果是增强抗感染免疫功能。 还有很情况下，感染会削弱免疫功能。如麻疹患儿、 流感 患者有容易并发 肺炎 的倾向； 风疹 、 水痘 、 脊髓灰质炎 、 巨细胞病毒感染 、...
...到难堪。生物因素可能在某些恐惧症中起着一定作用。例如,广场恐惧症患者可能比其他人有更高的唤起水平,需要更多的时间适应剌激。有些研究者发现,对健康并无伤害的心脏左房室瓣的异常会引起心悸和胸痛,可能也是恐慌的原因,从而导致恐惧和躲避行为。由于治疗抑郁的某些药物对于预防由所害怕的情景引起的恐慌发作也有效用,因此可以推测一些神经递质在恐惧症和抑郁症中起的作用是一样的...
...重、剧病病人，以缓解其极度病苦，但使用时十分谨慎，以防其成瘾。 吸毒者受毒品的作用，表现为精神萎迷、情绪低落、 意志消沉 、生活无度，以致 营养不良 、体内体液丢失、电解质失衡、 植物神经 系统紊乱，全身 细胞 受害，也累及 生殖细胞 。身体各器官 生理 功能发生障碍，尤其 免疫系统 、 免疫器官 和 免疫细胞 的功能全面下降。免疫细胞杀伤吞噬 病原体 的能...
...0:3（ω6）与22碳4 烯酸 20:4（ω6）都是活性很强的必需脂肪酸，而 花生四烯酸 20:4（ω6）则是活性最强的。亚麻油酸或w3族从营养功能看来与ω6族不同。幼鼠实验，亚麻油酸可以促进其正常生长，但不能预防或治疗EFA缺乏所致教授 皮肤症状 ，ω3族在 脑磷脂 中含量很丰富，22:6（ω3）是含量最多的脑脂肪酸，ω3族在脑有特殊功能。Crawford...
对于健康的理解，过去往往偏重于人们处于生理上的正常状态，随着医学模式从生物因素致病转向生物、心理和社会行为的综合模式以来，现在对健康的要求，应指身体健康、生理、心理活动正常、精力旺盛，对自然环境及周围的社会环境有着良好适应能力的状态。至于疾病是健康的对立面，应具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病，经常会出现一个或长或短的过渡状态（除非是偶然...
...，愤怒这种情绪总是伴随着肾上腺素、肾上腺皮质激素及抗 利尿 素分泌的增加，因而引起心率加快、血压升高、 呼吸急促 、胃 肠蠕动减慢 、新陈代谢率增高等。 因此，消极情绪并不是对健康无害。因为事物勘都是有限度的，如果消极情绪反应过于强烈，超过自我调节的功能，也会使人致病。 消极情绪能致病，而积极情绪却可以防病治病，有51 %的患者可以通过自体机能调节而获痊愈。
营养治疗 1、每天摄入量的新鲜蔬菜和水果，其中丰富的维生素、叶绿素，有很强的抗癌作用。 2、金针菇，富含多种氨基酸和核苷酸，有明显的抗癌作用，应多食。 3、果胶和 海带 、 海藻 中含有 海藻 钠，易和致癌物质结合而排出体外，有较强的防癌作用，宜常食。 4、多食用 大蒜 ，其富含的硒元素有明显的抑制泌尿生殖系统肿瘤的作用。 5、多食用富含精氨酸的食物，如 山...
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