...每天热量限制在1200—1500千卡内。但在妊娠第28-32周，孕妇血浆蛋白最低，不可限制蛋白质，一日不可少于70—80克，此期主要限制脂肪与糖。也可在营养师的指导下制定食谱。 在饮食品种上，应多吃蔬菜、水果和一些粗粮，少吃动物脂肪，食盐每日...
...“孟母三迁”故事译文 从前孟子小的时候，父亲早早地死去了，母亲守节没有改嫁。有一次，他们住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子，玩起办理丧事的游戏。孟子的妈妈看到了，就皱起眉头：“不行！我不能让我的孩子住在这里了！”...
...1、补益中药 在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对...
...医院外，其余的都坚持“在孕期28、32、36周给孕妇注射乙肝免疫球蛋白。”而对于庄辉教授提到的“孕妇不需要注射免疫球蛋白”的主张，他们表示也有所耳闻，但认为“目前还没有定论”，因此至今仍没有执行。 听记者介绍了相关情况后，庄辉教授表示很不理解...
... 洗澡事虽小，却不能忽视，孕妈妈每天给自己一个“安全、健康、快乐”的洗澡时间吧，清新、亮丽的心情和生活从洗澡开始！ 小编特别提示：孕妇预防便秘五招 便秘一直困扰着现代人，孕妇的便秘问题尤应注意和防范。孕妇应定期到医院检查，发现胎位不正应及时...
...孕妇禁忌自己滥用药或听信“偏方”、“秘方”，任何药物的使用都应在医生指导下进行。 孕妇忌用的西药有四环素类、链霉素和卡那霉素、氯霉素、磺胺类、阿斯匹林或非那西汀、巴比妥类、各种激素、抗癌药。 中成药成分比较复杂，含有多种药物，又常不以其中...
...肚子里多呆的14天。 为什么阵痛来得这么早? 一旦受精卵在子宫里“落户”之后，妈妈身体里就充满了激素，使胎儿能够安心成长。子宫的肌肉放松下来，变得柔软，为孩子创造了一个能伸展的“摇篮”。 分娩临近的时候，血液里的阵痛激素水平上升，体内那些...
...日本在我国的六神丸基础上开发出救心丸，一韩国人把我国传统中药牛黄清心丸本是我国的传统中药品种，但韩国人通过专利保护来抢占中国国内市场；“六神丸”也是我国传统中药，但日本仿“六神丸”开发了“救心丸”，其年销售额已超过1亿美元。 方子处于“...
...“我都怀孕5个半月了，千小心万小心还是感冒了！怎么办啊？”电话里,准妈妈小穆的声音十分焦急。是啊，生病了，该不该吃药？该吃什么药？不该吃什么药？是很多孕妇十分关心的问题，因为她们的用药是否安全会直接影响到即将降生的小宝宝。让我们来听听专业...
...孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话，准爸爸们还可做什么？早前强生妈妈大学堂一项调查显示，96％孕妇希望丈夫学习按摩，帮助纾缓不适感觉。 准爸爸们，你做好准备学按摩吗？ 孕妇按摩的作用，主要是藉着...
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