... 清热燥湿，杀虫排脓。主治偏头痛，咽喉肿痛，风湿等症。 山蒿 《全国中草药汇编》山蒿 资助【中医宝典】>>> 山红稗 别名： 山稗子、红稗、浆果苔草、芭茅草 味性： 根：苦、涩，凉；种子：甘、辛，平。 主治： 根：调经止血。用于鼻衄，便血，月经过多，产后出血。；种子：透疹止咳，补中利水。用于麻疹，水痘，百日咳，脱肛，浮肿。；全草兼具根与种子之功用。 山红稗 ...
...祛湿消肿。用于红崩，白带，颈淋巴结结核，疮疖，跌打损伤。 乌鱼刺 《全国中草药汇编》乌鱼刺 资助【中医宝典】>>> 无花果 别名： 文先果、奶浆果、树地瓜、映日果、明目果、密果、阿驲、阿驿、底珍、天生子、优昙钵、蜜果、文仙果、品仙果、挣桃 味性： 甘，平。 归经： 肺；胃；大肠经。 主治： 果：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮。根、叶：肠炎...
...限量摄取的“黄灯食物”，以及只能偶尔摄取的“红灯食物”。 绿灯食物：含有人体必须的营养素，可促进身体健康，是每天必须摄取的食物。包括： 1.奶类：低脂奶、脱脂奶、酸乳酪、低脂乳酪。 2.蛋类：蒸蛋、水煮蛋、茶叶蛋、卤蛋。 3.豆制品：豆浆、凉拌豆腐、卤豆干。 4.海产类：清蒸或水煮新鲜鱼类及海鲜类。 5.肉类：蒸、卤、炖、烤或水煮之各种瘦肉。 6.主食类：米...
...、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。 除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、...
...大暖，热则汗出，而表虚风邪易入。乳不可大饱，则胃弱而易伤， 积滞 难化。千金论云∶夏不去热，乳儿令呕逆。冬不去冷，乳儿令咳痢。葛氏云∶乳者，奶也。哺者，食也。乳后不可与食，食后不可与乳。 小儿曰芽儿者，犹草初生之芽。脾胃怯弱，乳食易伤，难以消化，初得成积，久则成癖。自我致寇，又何咎焉。张焕曰∶小儿周岁，膝骨成乃能行，此乃是定法。若襁褓不令占地气藏之，房帐之中...
...大暖，热则汗出，而表虚风邪易入。乳不可大饱，则胃弱而易伤， 积滞 难化。千金论云∶夏不去热，乳儿令呕逆。冬不去冷，乳儿令咳痢。葛氏云∶乳者，奶也。哺者，食也。乳后不可与食，食后不可与乳。 小儿曰芽儿者，犹草初生之芽。脾胃怯弱，乳食易伤，难以消化，初得成积，久则成癖。自我致寇，又何咎焉。张焕曰∶小儿周岁，膝骨成乃能行，此乃是定法。若襁褓不令占地气藏之，房帐之中...
...大暖，热则汗出，而表虚风邪易入。乳不可大饱，则胃弱而易伤， 积滞 难化。千金论云∶夏不去热，乳儿令呕逆。冬不去冷，乳儿令咳痢。葛氏云∶乳者，奶也。哺者，食也。乳后不可与食，食后不可与乳。 小儿曰芽儿者，犹草初生之芽。脾胃怯弱，乳食易伤，难以消化，初得成积，久则成癖。自我致寇，又何咎焉。张焕曰∶小儿周岁，膝骨成乃能行，此乃是定法。若襁褓不令占地气藏之，房帐之中...
...叶互生，2深裂，深裂达叶长的2／3，轮廓为月牙形，长约4厘米，宽约2.5厘米，中脉延伸成一小突尖。 花单生或两朵腋生，花大而美丽，绿白色。 浆果圆球形，肉质，直径约1.5厘米，黄绿色，外有白条纹。 花期夏季。 生于向阳山坡杂木林中。 分布云南等地。 【采集】秋季采收。 【性味】苦，平。 【功用主治-羊蹄暗消的功效】健胃，理气，止泻。 治消化不良，胃痛，腹痛，...
...补充人体所需要的热量的同时，补充多种维生素、矿物质。 2.荤食不过量。最好选用去皮禽肉（如鸽肉、鸭肉等）、鱼虾类等平凉性肉食。 3.每天一瓶奶。 有人因为夏季天热，怕牛奶“上火”而停奶，其实没有必要。可以根据个人情况选择低脂奶、脱脂奶或酸奶。对牛奶不耐受的老人，可以选择豆浆等替代品。 4.每天一个蛋。 因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成最接近，也是最理...
...就是按传统早餐形式吃馒头、稀饭、油条、包子、咸菜、酱豆腐或剩菜，虽有热量，但蛋白质差，含钙量低，与合理的营养标准相差很远。 （2）快餐型：牛奶加鸡蛋或牛奶加面包。牛奶加鸡蛋，蛋白质12克，热量200千卡，达不到正常需求量；牛奶加面包，特别是果料面包，含糖分太多，易使血糖很快升上来，又很快降下去，早上不到10点，就会感到饥肠辘辘。 （3）西餐型：一份三明治加一...
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