进入更年期以后，口腔内牙龈及齿槽骨很容易发生退行性改变，引起齿槽骨吸收，牙周感染或齿槽溢脓，牙齿松动，脱落。一般人20岁时只有最初32颗牙齿的30颗。50岁时，一般人有22颗牙齿；但是到了70岁时 ......
更年期的人们，尤其是女性，大都希望仍有青春的容颜。要想达到这一目的，除使用化妆品及必要的驻颜手段外，面部按摩也有一定的效用。下面介绍一些有驻颜作用的面部健美按摩方法。 (1)面部健美按摩应先从额部开始 ......
更年期又称围 绝经 期，是妇女一生中从性成熟期进入老年期的一个过渡时期，此时卵巢功能逐渐消退至完全消失，生殖能力停止。更年期包括绝经前期（绝经前2～5年）、绝经期（更年期年龄绝经已达1年）、绝经后期（绝经1年后的生命时期，约为6～8年）。部分妇女在更年期出现的内分泌失调和 植物神经功能紊乱 的系列症状称 更年期综合征 。本病发病年龄大约在45～55岁之间，持...
一个人生活环境的好坏与身心健康有着非常密切的关系，尤其是处于更年期的人们，更需要有优美、舒适、洁净的生活环境，否则会对身心健康带来不良影响。 人的心理是极其敏感的，客观世界的微小变化都能引起它的反应 ......
更年期为 绝经 前后的一段时期，有的认为是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时肾气渐衰， 天癸 将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，如 头晕 耳鸣 、 心悸 失眠 、烦躁易怒、烘 热汗 出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更年期妇女消除...
女人到了更年期，身体上各方面都出现衰老的迹象。而且抵抗能力也极具的有所下降，因此她们在饮食方面是更加不能忽视营养的调节补充。中医认为 更年期综合征 是肾气不足， 天癸 衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。 女性更年期食疗六大秘方 赤豆 薏苡仁 红枣 粥 【食材】 赤小豆 、薏 苡仁 、 粳米 各30克，红枣10枚，每日熬粥...
前已述及，更年期是指生命从成熟期向衰老期过渡的时期。在此阶段，由于体内一系列的生理变化，如内分泌系统，其中特别是性腺功能改变最为显着，有许多相应的临床表现也与性腺改变有或多或少的联系，因此也有人认为 ......
外阴瘙痒是妇女较常见的症状，从幼儿到老人均可发生，但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧，重的可波及整个会阴部，大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的，突然出现，稍过一段时间又消失或减轻。外阴部温度过高、刺激性食物如辣椒以及烟、酒等可使局部充血，瘙痒加重。外阴不洁，内裤过紧，或穿化纤的内裤均会刺激外阴，引起瘙痒及皮肤反应。而过分注意，造成条件...
网友：我妻子今年46岁，身体状况还好，脾气有些变化，可能是到了更年期的原因，这些我都能理解。但是，她的性欲没有下降，反比以往还要强，有时我觉得自己不能满足地。这是什么原因呢？ 小黄：你的担心很有代表性，许多人也如你一样提出相同的问题。人的性欲不仅受到生理因素的影响，更大程度上还要受到文化观念，心理因素等控制。在性主要为生殖服务的文化中，女性到了更年期则无法使...
发生在４５～５０岁更年期妇女。常见症状有阵发性 潮热 ，即突然感到 发热 ，涌向颈部及面部，然后出汗 畏寒 ，时冷时热感到十分难受。可伴有 胸闷 、 心悸 、 眩晕 等症状。情绪不稳定， 易激动 ， 紧张 ，记忆力减退，失眼，多虑， 抑郁 ，神经过敏，好哭等。有时感觉异常，皮肤麻木、 瘙痒 ，或 关节疼痛 。月经紊乱，量可多可少，直至 闭经 。发现血压不稳定...
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