...维生素和叶酸，特别是维生素C和铁的需要量。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。如有可能，可从午餐和晚餐予以补充。肉、内脏、小米、茴香可满足人每日所需的10至18毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物...
...注意月经前后的相关事项，避免各种经期前后综合症的出现。 经期对女性来说是很脆弱的一个时期，这期间洗澡，洗头等会让一部分女性痛经严重，从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西不然会引发癌症，妇科专科医师对此说法进行了澄清。经期对女性来说...
...月经期间普遍感到容易疲劳，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确? 西医：经期按摩会增加月经量 女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收...
...影响，在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点，这样能减少药物的吸收。 Q3“听说怀孕时最好不要戴隐形眼镜，可我现在怀孕5个月了，一直都戴着，也没觉得有什么不舒服的地方啊？”——Kelly 解疑：配戴隐形眼镜会引起角膜敏感度下降，这将给孕妈妈...
...感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦，而影响妇女身心健康，因此必须重视盆腔炎的防治。 那么为何有些妇女易于盆腔感染呢?可能有如下几个原因：产后或流产后由于体质虚弱，宫颈口尚未很好关闭，或流血时间较长，组织残留;经期不注意...
...女性外阴瘙痒的六个原因!是很多女性不全面了解的。外阴瘙痒是女性的常见的症状，严重影响着女性的正常生活!大部分女性羞于求医，常常得不到及时医治，日久变成顽固性瘙痒，以致影响心理健康，严重时会影响学习、工作。 外阴瘙痒是什么原因导致的呢?以下...
...臭味加重月经期阴道PH值升高，故经期时或经期后臭味也可加重。女性患有细菌性阴道炎不仅会出现很多难缠的病状，而且还会严重危害到患者的健康。 那么，细菌性阴道炎会导致女性外阴灼热?患者外阴有不适感包括不同程度的外阴瘙痒，一般无明显时间性，但在休息...
...注意卫生，这种情况下盆腔炎就很容易发生。 4、经期卫生不良 若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性生活等均可使病原体侵入而引起炎症。这也是导致盆腔炎的原因之一。 温馨提示：上述的这三个方面的内容就是导致女性盆腔炎的几个...
...人流有哪些危害?不当人流是导致不孕发生的主要原因之一。女性如果进行不当人流，就会对其子宫造成严重损伤，从而导致其受孕困难。同时要提醒大家的是，多次人流同样也有引发不孕的可能，多次人流就相当于对子宫进行反复钳刮，就会使得子宫内膜越来越薄，从而...
...得了宫颈糜烂症状有五个方面注意。宫颈糜烂是什么症状让女性生活受到很大的影响呢，有很多不好的症状，需要我们特别的进行了解一下，分为哪些。以下是具体介绍宫颈糜烂的症状： 1、定期参加妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的...
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