...养育幼儿,尤其是二三岁的小孩,许多父母逼着他们吃,爷爷奶奶哄着他们吃。由于孩子往往易患病体重减轻,父母或爷爷奶奶常鼓励孩子长胖,认为胖是孩子健康的象征。平时,家长对孩子的奖惩,也多以给或不给好吃的东西来对待。这使孩子必然认为,若要赢得大人们的抚爱、赞扬或避免惩罚,就得“多吃”。 家长对孩子这一系列有关“吃”的培养,使其在幼小的心灵里形成了一种定势。这种始于幼...
...困难,给工作生活带来诸多不便,在心理上也会产生许多消极影响。北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科副主任医师刘建华告诫大家说,从中年甚至青少年时期开始就要注重预防耳聋的发生。 为何会发生耳聋 引起耳聋的原因主要有:①年龄因素:随年龄增大、听力退化逐渐加重(但个体差异性很大);②疾病因素:高血压、 动脉粥样硬化 、糖尿病、高脂血症、冠心病等病患者易患此病;③体内缺锌...
...这些营养素即使在减肥期也是人体所必不可少的,例如蛋白质可以增加肌肉强度,并且起到促进新陈代谢以及稳定血糖水平的作用。所以说,为了身材,也为了健康着想,喝果汁不如吃水果。 蔬菜:深色的更好 根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素就越多。绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素...
舌头都能帮我们做什么呢?品尝好吃的,唱动听的歌,可并不止这些。仔细看看你的舌头吧,它的某些迹象可能正在提示你,要好好关注身体健康哦。 健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。这些,你都拥有...
预防花眼从中年开始 老花眼是眼病,随着年龄的增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱,因此眼的调节作用随之减退,从而看近物模糊,伴有调节性疲劳的症状,多发于中年。本文介绍眼睛的古今养生方,防治并推迟老花眼。 目勿妄视 目妄视不仅耗精,而且损神。在生活中要避免强光对眼睛的刺激如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等。 目不久视 《内经》...
...能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女?有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲?31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。 科学家认为,运动...
...燥的现象的发生。建议或使用含天然酵母精华的护唇膏,可长时间保持嘴唇湿润。无护唇膏时也可使用按摩霜轻加按摩,促进唇部的代谢及血液循环,保持唇部健康,同时又能使唇膏上色时更加均匀饱满,呈现漂亮的双唇。 除了让唇部产品使用外,日常饮食要注意啥呢? 日常生活中要养成多喝水的习惯,多吃水果,蔬菜及摄取适量的维他命B2,能使嘴唇鲜红欲滴,细致美丽。 对于唇上的死皮有什么...
...导致骨折,甚至用力咳嗽,就可能“咳”断几根肋骨……这些都可能是骨质疏松症带来的麻烦。随着人口老龄化,骨质疏松症已成为全球范围越来越严重的公共健康问题,而目前的医疗水平只能做到预防和减缓骨质疏松发生的程度,却无法使疏松的骨骼“返老还童”,恢复原状。那么,骨质疏松是如何发生的,哪类人是高危人群,该怎样防治呢?在0月20日“国际骨质疏松日”来临之际,记者专门走访了...
刚出生的宝宝被查出患有先心病(先天性心脏病的简称),初为人父母的年轻夫妻束手无策。健康周刊在接到这对年轻夫妇的电子邮件后,第一时间邀请了儿科医院儿童心脏外科专家贾兵教授来到“名医网上聊”栏目,与众多读者网聊了先心病的话题。专家再三强调,先心病在胎儿时期可以早期发现。在胎龄16周以后,用彩色多普勒超声波心动图对母体内的胎儿进行观察监测,以后隔月检查一次,可以得...
... 我们的文化把乳房视为女人特征的樗,所以在电影里、画报上的女人总是有着丰满的乳房。一个胸脯扁平的女人可能会因此产生自我贬低。更不幸的是,有些女性患了乳腺癌,为了挽救生命,而不得不将乳房切除。 术前多数女性并不担心死亡,而是害怕对异性失去吸引力。这是因为她们把乳房作为女性魅力的思想太根深蒂固了。乳房的缺失就意味着女性魅力的消减,也可能意味着缺乏提供性爱的能力。...
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