...春季女性食疗方 蜂胶鉴别 服用补血产品要注意10要点 喝椰子鸡汤益气生津 红枣补血法 教你如何吃阿胶 墨鱼：女性的理想保健品 女性闭经食疗方 女性补血 试试当归 女性冬季保健食疗方 女性多吃黑豆能补血 女性滋补养颜食谱 调经草--“妇科要...
...即好，以免变老，影响质地。 功效 枸杞具有滋阴补血、益精明目的效用；鸡肝具有起阳、补肾、明目的效用：银耳具有润肌肤的效用；茉莉花则有润燥香肌、光泽头发的效用。 所以，此四物搭配，其主要功能为补肝益肾、明目养颜。适用于肝肾阴虚引起的视线模糊...
...应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。...
...从中医学理论的角度来说，一些从植物中提取的芳香类物质，对宫寒、痛经或许有一定帮助，但要说由此可以养颜美体或延缓衰老，实为夸张，对于卵巢早衰还是食疗最为有效，下面专家为您介绍八款卵巢早衰的食疗效方。 介绍八款卵巢早衰的食疗效方： 1、首乌...
...醋是我们厨房中不可缺少的调味品之一，它有许多保健功能，但其酸味让不少人退避三舍。但以水果汁和陈醋为原料制成的醋品，酸中有甜，甜中带酸，既消解了纯醋的酸味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。 醋饮料悄悄走进了各大餐馆，很多市民尤其是女士到...
...面宽中助胃气；干姜辛热，以涤中寒；黄柏苦大寒，酒洗以主冬天少火在泉发躁也。《医学心悟》半夏白术天麻汤半夏（一钱五分） 白术 天麻 陈皮 茯苓（各一钱） 甘草（炙，五分） 生姜（二片） 大枣（三个 蔓荆子（一钱）虚者，加人参。水煎服。六味丸、...
...冬风起，干燥到，人们的面部皮肤失于滋养，则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜，特推荐冰糖燕窝乳鸽羹。 此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。 ［材料］燕窝２０克、乳鸽１只、冰糖适量。 本汤源于古医书《...
...微苦、甘，性平偏凉。具有活血化瘀养颜等功效。适用于血热或血瘀性的皮肤失健、容颜欠佳女士。 莲花养颜茶 配方：干莲花2～6克，（或鲜荷花1～2朵）沸水适量。 制法：将莲花放置保温杯中，加沸水适量，代茶频频饮用，边饮边加沸水，味淡为止。 用法：...
...□时仲省 谷宁 郑州市退休职工王女士，患支气管哮喘已有14年之久，每逢疲劳或气候变化即发病，近日因劳累致哮喘发作且肢冷畏寒、腰膝酸软、形瘦神疲、夜间盗汗，经服用多种药物无效后来到河南中医学院三附院求治。该院冯明清主任医师根据其久病肺阴虚弱...
...“冬令进补，春天打虎”。每逢这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵御严寒的侵袭。因此，人们在这个进补的最佳时期进行食补，可以为抵御冬天的严寒补充元气。 栗子健脾强肾 “立冬”后，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补...
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