62岁的齐先生有严重的睡眠障碍，而且在长达6年的时间里，还因失眠引起了多种躯体症状。他跑了省内外多家医院，做了多种检查，看了多位专家，吃了十几种帮助睡眠的药，都不起作用，身体极度虚弱。为照顾他，家中专门请了两个保姆。后来有人建议他到心理科治疗，让他想不到的是，通过心理治疗，配合专科用药，不到20天，困扰他多年的睡眠障碍就得到了改善，身体机能逐渐恢复。 据华中...
偏瘫病人，高位截瘫病人，以及晚期癌症病人等，均需长期卧床，生活不能自理，长期需要他人护理，容易形成心理障碍，导致失眠。这些病人的失眠有多种表现形式，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。若要对长期卧床病人的失眠进行有效治疗，首先须了解导致患者失眠的原因，然后采取有针对性的措施，方能收到满意的效果。导致患者失眠的原因主要有： （1）身体不适与痛苦：长期卧床的病人，...
□ 李路军 河北省临城县中羊泉医院 失眠，中医称为“不寐”，其主要症状为入睡困难，或眠浅早醒。引起失眠的原因有心火亢盛、心血不足、肝肾阴虚等，其临床表现也多种多样。所以治疗时可辨证使用中成药，才能取得较好的疗效。 心火亢盛 患者多伴有心情烦燥、口舌干燥、头昏脑涨、舌质红赤、小便发黄等症状，治宜清心降火、养血安神为主，可服 朱砂 安神丸，每次9克，早晚各1次。...
若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕...
什么是 失眠 ？ 虽然它的普通有偶尔失眠的夜晚，失眠是睡眠定期缺乏。 在开始任何自然的补救措施，请咨询医生。慢性失眠本身可以是另一个条件，如 抑郁症 ，症状，心脏疾病， 睡眠呼吸暂停 ，肺疾病， 潮热 ，或 糖尿病 ，因此重要的是要去看医生，如果您有麻烦睡觉。 失眠的自然疗法 这里有14个是用于治疗失眠的自然疗法。 1） 缬草 缬草（缬草）是一种已被作为一种...
...多生于郁。”肝藏血，主疏泄，肝的疏泄功能对人的情志活动有很大的影响，也可影响人的睡眠。肝郁脾虚证是慢性肝病中的一个基本证型。肝郁脾虚很容易导致病人性情抑郁，胸闷不舒，肝区不适，神倦乏力，纳差，夜寐困难等症状。案1、案2以 柴胡 疏肝散为基本方疏肝解郁，案3以四逆散加用清利肝胆湿热之品为基本方。方中都用合欢皮、夜交藤解郁安神。方证对应，对慢性肝病失眠疗效较好。
一般说，老年人睡眠时间随年龄增加有缩短趋势，且入睡时间较长，睡眠深度浅，常睡眠中断，这是正常生理现象。如经常不易入睡，甚至彻底 失眠 ，影响日常生活，则称为失眠。中医称之为“不寐”，认为系情志所伤、饮食不节、心肾不交、心脾两虚、心虚胆怯所致。失眠常见原因有神经性不眠症（即 神经衰弱 ，青、壮年时就有失眠症状）、精神性 睡眠障碍 （患精神病时有睡眠障碍）、 脑...
近半年来，李大爷晚上常常失眠，开始时他自己和家人都没在意，失眠严重的时候他就吃点安眠药。但随着时间的推移，李大爷的失眠越来越严重，并且性格也变得烦躁不安易发怒。家人先带他去精神科门诊就医，吃了几个月药毫无效果。后来李大爷来到脑血管内科就医，医生诊断其为老年性血管性痴呆，且已到了中晚期。经治疗一个月后，李大爷睡眠明显改善，到疗程结束时，其幻觉和性格改变已基本缓...
...药物组成] 桑椹子 120g 龙眼肉 120g [功能主治] 滋阴 养血，养心安神，补益 脾气 。适用于心脾不足、 阴虚 血少所致的 心悸 失眠 ，体弱少力， 耳聋 目暗等症。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 以烧酒5L 浸泡 ，坛口封固，十日后开坛饮。 [资料来源] 清·《良朋汇集》、《治疗与保健药酒》 养神酒 [药物组成] 大熟地90g 甘枸杞6...
...是滋补佳品。最近市面上，新 核桃 上市，普通的售价在40元/斤上下，而 山核桃 则在70元/斤，多吃可以延年益寿。 秋季不少人睡眠不踏实， 失眠 者也可以尝试吃核桃，用核 桃仁 5个， 白糖 30克，捣烂如泥，放入锅里加 黄酒 50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服，经常食用 核桃仁 对肾虚引起的失眠有医治作用。 据记载，清末有一位荷兰公使与李鸿章闲谈...
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