...皮肤。经过穴位有印堂、阳白、攒竹、鱼腰、丝竹空等。用刮法之补法手法，力量轻柔，5～10次。 刮眼眶5～10圈。刮者双手或单手持刮痧板，以其厚边棱角边侧为着力点，从内向外，分别刮上眼眶和下眼眶。上眼眶从睛明穴开始，向上经攒竹→鱼腰→太阳穴。下...
...放松，呼吸调匀，意念涌泉穴1～2分钟。 功效：宁心安神。 2.按揉太阳穴 用左、右手食指螺纹面，分别放在眉梢与外眼角中间向后约1寸的太阳穴，从轻到重、顺时针、逆时针方向按揉1分钟。功效：疏风清脑、明目止痛。 3.摩揉百会穴 用左(右)手的...
...二、 按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做３２拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。 三、 按揉太阳穴。用手指按着太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做...
...面部可以用一些化妆品作为介质)，开始施痧。施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。 (2)以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。以皮肤红润为度。 (3)患者闭目。施痧者...
...放松，呼吸调匀，意念涌泉穴1～2分钟。 功效：宁心安神。 2.按揉太阳穴 用左、右手食指螺纹面，分别放在眉梢与外眼角中间向后约1寸的太阳穴，从轻到重、顺时针、逆时针方向按揉1分钟。功效：疏风清脑、明目止痛。 3.摩揉百会穴 用左(右)手的...
...，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处，每按一处深呼吸一次。然后，将中指放在眼尾处，朝外侧轻轻地提拉按摩。最后，将手指放在眼睛下方，从眼尾向眼角慢慢移动，用食指和中指(或中指和无名指)指腹按压眼睑。 4、按摩脸颊及眉头 ...
...就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7. 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 8. 下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 9 太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺，显示...
...、按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。 三、按揉太阳穴。用手指按着太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做32拍。...
...吐干净。 2．瞅鼻尖深呼吸：吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。 3．按压穴位：闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从...
...是在朋友为失眠病患在太阳穴放血。雨扬居士说，虽然中医放血血量不多，但当时她还是被满脸是血的病患吓到。 得知太阳穴放血可治失眠时，她也请朋友以相同方法治疗她失眠的痼疾， 3天后，她形容自己就像突然年轻10岁一般，无论身心都感到轻盈舒畅，晚上...
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