...夏日,许多人不爱活动,生怕出汗,殊不知,过夏天,如果不让身体出汗,则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的...
...一项新研究结论表明,血小板含有一种受体,该受体对抗糖尿病药噻唑烷二酮类有反应。本结论除了能改变研究人员对血小板的看法,还可能导致炎症和血栓形成的新疗法。 美国纽约罗彻斯特大学的菲普斯(Richard Phipps)和同事在5月6日《血液》...
...免疫能力。 有关专家指出,苹果皮抗癌的机理是果皮萃取物中的一些有效成分能成功抑制自由基的过氧化作用,从而对衰老、肿瘤和心脏病等慢性疾病的防治起到一定作用。研究同时发现,在这些起抗氧化剂作用的有效成分中,一些成分与茶叶中能抗癌的成分非常类似,有几种...
...就是这些气味有抑制食欲的作用。 晚饭前闻一闻,可以吃得少一些,如果晚饭吃得太饱会加重消化负担,导致睡眠激素——褪黑激素分泌量减少,褪黑激素能降低体温和身体活动能力,并促进睡眠。 此外,另一项研究也显示,每两小时闻一次薄荷,可以让人每天少摄取...
...的维生素A、C和E,多吃富含纤维素的食物;(7)摄入食盐不宜过量,不吃过热的食物;(8)不吃烧得过焦的鱼、肉及其他食物;(9)不吃发霉的食物;(10)不让日光过度爆晒;(11)避免过度劳累;(12)保持身体清洁,注意讲究卫生。2.恬愉为务。...
...的维生素A、C和E,多吃富含纤维素的食物;(7)摄入食盐不宜过量,不吃过热的食物;(8)不吃烧得过焦的鱼、肉及其他食物;(9)不吃发霉的食物;(10)不让日光过度爆晒;(11)避免过度劳累;(12)保持身体清洁,注意讲究卫生。2.恬愉为务。...
...药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。 对很多人来说,洗澡仅仅是为了清洁卫生,对有些人来说,洗澡却是传统房事养生术的一种,具有提高性能力的妙用。 药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆...
...是汉密顿抑郁量表中诊断抑郁症的一项指标。自觉能力大不如从前,做事力不从心。...
...科学家研究发现,香蕉具有一定的防癌功能,而且越成熟其抗癌效能就越高。 科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性,结果确认香蕉效果最好。其不但增加白细胞,改善了免疫系统的功能,还能产生攻击异常细胞的...
...□ 李忠 北京中医药大学东直门医院 根据“状态疗法”原则,中医抗癌六大法则是状态疗法的基本内容,通过固摄正气,振奋阳气,调理心、肝功能,促进体内毒素排除,达到阴阳和、脏腑和、气血和的目的。 固摄法 固摄正气,防止正气的耗散,纠正正虚失固的...
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