且天地之形如卯．横卧于东南西北者．自然之势也血气营运故始于手太阴．终于足厥阴．帝曰．地之为下否乎．岐伯曰．地为人之下太虚之中也．曰冯乎．曰大气举之也．是地如卯黄在其中矣．又曰地者所以载生成之形类也．易曰．坤浓载物德．合无疆．信乎天之包地．形如卯焉．故人首之上．为天之天．足之下为地之天．人之浮于地之上．如地之浮于太虚之中也．地之西始于寅终于丑．血之东根于辛纳于...
... ； 乙肝 脾胃虚弱者； 小便 赤热。 4、 甘草茶 原料： 甘草 5g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：和中缓急，润肺解毒；抗炎，解毒，镇痛，抗 惊厥 ，镇咳， 利尿 ，抗肿瘤。 用途：脾 胃气虚 ， 腹痛 便溏、食少；劳倦 发热 ； 肺痿 咳嗽； 心悸 ；咽喉肿痛； 消化性溃疡 ；解药毒；解 食物中毒 。 5、 肉苁蓉茶...
...原料：泽泻5g、 当归 3g、 茉莉花 茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：利水活血，调经消肿。 用途：水血互阻之 月经不调 、 经期浮肿 ；肾炎水肿；肝病水肿；慢性泻痢有水湿瘀阻者。 6、 泽柴茶 。 原料：泽泻5g、 柴胡 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏肝理脾，升清降浊。 用途：饮食...
...350ml水煎煮车前了、 瞿麦 、 萹蓄 至水沸后，泡茶饮用。冰饮至味淡。 功能：清利湿热，化瘀通经。 用途：湿热瘀阻带下黄稠味臭；血热郁结之 闭经 ； 急性盆腔炎 。 7、 金钱草茶 。 原料： 金钱草 10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热 利尿 ，镇咳，消肿， 解毒 ；抗菌，利尿。 用途： 黄疸 ；水肿；小便赤 ...
...料：大枣5枚、 甘草 3g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用大枣、 甘草 的煎煮液泡茶饮用。 功用：益胃生津， 解毒 。气阴不足，营卫不和， 心悸 怔仲、 口干 渴及妇女脏躁者宜饮。 6、 乌梅甘茶 原料： 乌梅 3枚、甘草3g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用开水冲泡 乌梅 、甘草、绿茶饮用。 功用：生津止渴，敛肺止咳，涩肠安蛔。用于 鼻咽癌 、 ...
□ 任宏丽 上海中医药大学 交，甲骨文写作jiāo，本义是指脚胫相交，后引申指交接、性交、交媾。《周易》中的阴阳思想，认为性行为是符合天地阴阳变化规律的大事，是每个男人和女人的神圣职责。所以《周易》中有“一阴一阳之谓道”，“天地氤氲，万物化醇。男女构精，万物化生”等的论述。从《老子》中也可以发现“谷神不死，是谓玄牝（指雌性生殖器官）；玄牝之门，是谓天地根”“...
...法：用400ml水煎煮厚朴、 苍术 、 陈皮 、 生姜 至水沸后，泡 甘草 、花茶饮用。也可用300ml开水直接冲饮。 功能：燥湿运脾，行气和胃。 用途：湿阻脾胃所致脘 腹胀 满，不思饮食、 口淡无味 、 恶心 呕哕、 嗳气 吞酸 、肢重倦怠； 慢性胃炎 。 4、 厚槟茶 原料：厚朴5g、 槟榔 5g、 乌梅 2枚、绿茶3g、 白糖 10g。 用法：用300...
...前每亩施厩肥3000—4000公斤。施后深耕25厘米，耙细整平，做宽1.2米、高15厘米的畦，或起60厘米宽的垄。繁殖方法：用种子繁殖，直播和育苗移栽均可。于4月中下旬条播或穴播，条播按行距40—50厘米开0.5—1厘米的浅沟，播后覆盖薄土并稍加镇压，有利出苗，每亩播量0.75—1公斤；穴播按株行距30厘米×50厘米开穴，播后覆盖薄土，每亩播量150—300...
学习中医养生学，要有明确的学习目的，即继承祖国医药学遗产，发展独具特色的预防保健科学，以便更好地为 人类 保健事业服务。学习养生学时，要以辨证唯物主义为指导思想，树立整体观念，全面掌握，不可偏废，本着理论联系实践的原则，按照循序渐进的规律，采用授课和自学自练相结合的方法。要深入理解、掌握本门课程的基本理论、基本知识。本学科的基本理论知识包括的各种养生流派，各...
...要。除此之外，对我们现代人来说，无论你是从商的生意人还是医生或是其他的职业，积累一定的物候知识，对你的生活和工作都会有所帮助的。 惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的 精神 、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育和衰老过程中，形成了不同的心理、生理...
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