...凝水石（《本经》寒，《别录》大寒）石膏（《本经》微寒，《别录》大寒）滑石（《本经》寒，《别录》大寒）黄芩（《本经》平，《别录》大寒）知母（《本经》寒）白藓（《本经》寒）玄参（《本经》微寒）大黄（《本经》寒，《别录》大寒）沙参（《本经》微寒...
...跳绳是一项经济、简便而且很有效的健身运动。连续跳绳半小时所消耗的热量，与游泳大致相同，很适宜在冬季进行。 在跳绳时要注意以下几项要点：跳绳时，先将绳置于脚后跟处，由后向前跳}乜，脚掌落地后，改为上下弹跳。跳绳中应保持膝部弯曲，臀部放松，...
...入冬以后．不少人会选购一些中药材煎服、泡茶、浸酒或研粉来补益身体。但是对于自己购买中药材的人，要当心有的是以假充真的伪品，当心上当受骗。 中药材的鉴别 看形状：是指药材的形态，如成品阿胶为长方形或方形块状。好的灵芝子实、肉厚、体柄短，外形...
...五百四十五分。入大寒，日增所加四百二十六分。入雨水后，均加二十九日。立夏初日，加万九千三百九十二分。乃日损所加二百一十三分。入立秋初，依平。入处暑，日增所减百八十四分。入小雪后，均减二十五日。 初见，入冬至，初率二百四十一日行百六十三度。自...
...《本草纲目》楸「气味」苦、小寒、无毒。「主治」1、兼疮。取楸枝煎水洗。2、白癜风。用楸白皮五斤，加水五斗，煎成五升，去渣，再煎浓如膏，涂搽患处。一天三次。3、上气咳嗽，腹胀人瘦。用楸叶三斗，水斗，同煮开多次，去渣，再煎浓成膏，最后团成丸，...
...时首 一时一刻清时节 立夏九时三刻收 芒种两日退一时 小暑三日五时求 五日退三立秋节 白露六日退一周 寒露六日加六时 立冬六日七时游 大雪六日四时到 小寒五日九时收 解释： 1．“立春五日三时头”这句话的意思是要知道今年的立春是在哪一天，应该...
...味咸，微寒，有小寒．逐邪气，恶风，汗出，除皮中热结，积聚蛊毒，白虫、寸白自出不止．久服令人阴痿．一名雷矢，一名雷实．赤者杀人．生石城及汉中土中．八月采根，曝干．（荔实、浓朴为之使，恶葛根．）《本经》原文∶雷丸，味苦，寒．主杀三虫，逐毒瓦斯...
...小寒，伤挞、诸败疮，下乳汁。猪心主惊邪忧恚。猪肾冷。和理肾气，通利膀胱。猪胆主伤寒热渴。猪肚主补中益气，止渴利。猪齿主小儿惊痫，五月五日取。猪膏生发。猪肪膏主煎诸膏药，解斑蝥芫青毒。猪肉味酸。冷。疗狂病。凡猪肉味苦。主闭血脉，弱筋骨，虚人...
...释名 曾，音层。曾青，即层青。就是成为层状的空青。李时珍说：“曾青治目，义同空青”。 气味 酸、小寒、无毒。 主治 风热目疾(眼红或烂，怕太阳光，眼屎多，常流泪，或痒或痛)。用曾青四两，蔓荆子二两，炮姜、防风各一两，共研细，经常以少许吸入...
...味酸小寒。主目痛止泪，出风痹，利关节，通九窍，破症坚积聚。久服轻身不老。能化金铜，生山谷。《名医》曰：生蜀中及越巂，采无时。案管子揆度篇云：秦明山之曾青；《荀子》云：南海则有曾青，杨倞注，曾青，铜之精；《范子计然》云：曾青山宏农豫章，白青...
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