...宜：多食富含B族维生素（B1、B2、B6、烟酸等）的食物。多食含纤维素食物如新鲜蔬菜、水果、豆类、豆制品和含辣椒素食物。辣椒素具有促进脂肪新陈代谢和防止体内脂肪积存的作用，同时辣椒中可溶性纤维是一种良好的淀粉阻滞剂，有阻止碳水化合物吸收的...
...1、光依赖眼镜只会使度数急邃增加 裸视视力0.4-0.8轻度的人，近视时并不须戴眼镜。 近视时水晶体增厚，焦距遂在近处形成。 轻度近视因远处看不清楚才有必要戴眼镜，但像读书等看近物时，就没必要戴眼镜了。 再重复一次，近视眼镜只是用来看远处...
...[replace] 上古穴居而野处,后世圣人易之以宫室。——《易·系辞下》 北都政变,以暴易暴者数矣!——章炳麟《致段祺瑞书》 又如:易代(更换朝代) 蔓延;传播 [spread] 绝其本根,勿能使能殖,畏其易也。——《东观汉记》 又如:...
...孩子吃糖多性格易怪僻 近日美国专家研究发现，儿童嗜糖易造成性格怪僻。 这是因为体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物明显增高，需要消耗大量的维生素B1，来加速这些代谢物的排除。维生素B1在体内不能自然合成，全赖于从食物中摄取。但嗜糖儿童却难以...
...人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，眼的发生是有预兆、有信号的。 眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的...
...天津陈××，年五十六岁，得反胃吐食证，半年不愈。病因 初因夏日多食瓜果致伤脾胃，廉于饮食，后又因处境不顺心多抑郁，致成反胃之证。证候 食后消化力甚弱，停滞胃中不下行，渐觉恶心，久之，则觉有气自下上冲，即将饮食吐出。屡经医诊视，服暖胃降气之...
...，而从人者轻也。 19、九德最好。 20、"饥食渴饮，冬裘夏葛。"若致些私吝心在，便是废天职。 21、猎自谓今无此好。周茂叔曰：何言之易也？但此心潜隐未发，一日萌动，复如前矣。后十二年因见，果知未也。 22、伊川先生曰：大抵人有身，便有自私...
...仓公视之曰∶食膈病也，作下气汤以饮之。其方今不可考矣。若芩连枳术丸、木香槟榔丸、义亦近之。...
...在对８．４万名妇女进行多年跟踪调查后，美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，多食干果或花生酱，能显著降低ＩＩ型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，结论对男性可能也同样适用。 研究人员对这些年龄在３４岁至５９岁之间的妇女...
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