...、果蔬不可少 一些新鲜的水果和蔬菜对许多疾病都是有好处的，对外阴炎也是一样，专家建议，苹果、香蕉、青菜、海带等都可以多吃。 2、补充蛋白质、糖类 外阴炎患者要注意蛋白质和糖类的补充，如牛奶、豆浆、肉类这些都是高蛋白的食物。当然这些食物也是要...
...人群：结石患者忌食，脾胃虚寒之人不宜多食。 专家点评：菠菜含有丰富的维生素，对人体生长发育和维持正常生理功能有一定作用，对贫血和各种出血有利。菠菜中粗纤维含量也较丰富，有利便秘患者。菠菜中还含有促进胰腺分泌功能的物质，对糖尿病患者有利。 ...
...视网膜中心部位、掌控视力的黄斑的健康，防止黄斑变性、视力下降以及失明的发生。出租车司机、IT人士、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人要注意多食。 值得一提的是：橘皮酱中除了维生素C外，还含有两种促进健康的类黄酮物质，能防止体内“自由基”的...
...)和十字花科(元白菜、白萝卜、芜菁等)蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。 第五类、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。 谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。...
...健康，预防动脉硬化症；预防心脏疾病；抗癌。因为酸味果汁的上述效果只能持续10个小时，所以500毫升的酸果汁要分为一天两次饮用。 3、关小吹风机 吹头发的时候最好不要开到最大挡，因为吹风机的噪声对听力健康的确是一个危害。 4、多吃绿色...
...可以保护皮肤，并有助于治疗痤疮及老年斑；儿童常吃苹果，可促进大脑发育，增强思维记忆力；高血压患者常吃苹果，可以降低血压；大便秘结者常吃苹果，可以润肠通便。 经常吃苹果，还有防癌抗癌作用。它的抗癌作用，来自纤维素、果胶等成分。现代人的生活，...
...上，并承着大便排出体外，能养活毒性物质的累积效应。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和萝卜的叶子。但纤维食物在排毒的同时，又易排出体内的营养素，成长期的小孩或病体初愈的人不宜多食。...
...竹笋 在民间，多认为竹笋为发物，在小儿出疹期间，借其大发之性，可以助麻疹透发。如《食物本草》云：“治小儿痘疹不出，煮粥食之，解毒。”《食物疗法》中就曾介绍：“治麻疹咳嗽：红皮甘蔗，连皮去节，荸荠，数量不拘，煎水代茶饮。” 胡萝卜 小儿出麻疹...
...效果。他们在田间试验时意外发现，原本鸟儿不吃的青花菜，现在成了试验田麻雀争吃的菜种。 据悉，研究人员正准备扩大种植来证实这项发现。如果属实，他们考虑将来把这种基因应用在其他果蔬上。 ...
...次数要多一些，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏； 要点6：饮食多选用清热利湿的食物，如：绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食刺激性食物； 要点7：多吃富含维生素和矿物质的食物，以调节宝宝的生理功能，减轻...
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