每逢年节，餐桌上大鱼大肉、生猛海鲜之类的食品较平时明显增多。但这种饮食结构对人体的健康并无大益，因此，节后还要注意多吃以下食品。 番茄 番茄含有多种对人体有益的元素。番茄素是天然的抗氧化剂，威力比维生素A还要大，能有效地减少人体细胞受自由基的破坏，常吃番茄可有效预防胃癌、大肠癌、乳腺癌等。由于番茄所含脂肪低、热量低，且含有大量的钾元素，常吃可预防高血压、保护...
在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基...
...近视发生率居世界第二，仅次于日本。全国小学生、初中生、高中生的近视率分别为13.35％、37.44％、61.5％。眼科专家认为，“小眼镜”增多的罪魁祸首是儿童发育过程中用眼过度。 北京同仁医院近视中心主任周跃华主任医师介绍，青少年近视的发生除部分是由于遗传因素外，大部分由用眼过度造成。在没有电视、没有电脑、信息不发达的时代，人们的户外活动很多，有足够的时间和...
...退，体温恢复正常。但是，不是所有的发热都是由细菌感染引起的，常见的伤风感冒由病毒所致，也会引起发热，但使用抗生素却毫无效果，而服用解热镇痛药多可以奏效。 误区之二；越是新的、贵的抗生素疗效越好。 殊不知，每一种抗生素都有各自的特点，问题是病人的感染是由于什么细菌引起的，感染又发生在哪个部位。针对病情应由医生选用对致病菌作用强、药物在感染部位浓度较高的品种，这...
□兰花 很多人知道，阿司匹林吃多了容易胃出血。但大部分人不知道，如果阿司匹林收藏不得当致酸性刺激加强，也是患者胃出血加重的诱因之一。现代生活中，几乎每个家庭都会有一个或大或小的家庭药箱，很多人喜欢将各类药物统一收纳在一处。但实际上，日常药物储存应根据中药、西药、口服药、注射用药等各类药品的不同性质，分别收藏。 鱼肝油怕光 益生菌怕烫 阳光中的紫外线会加速药物...
甲氧氯普胺又名胃复安、灭吐灵，临床常用于恶心、呕吐，嗳气、胃部胀满、胃酸过多等症状的治疗。近年来，文献报道其新应用较多,下面笔者将做一些介绍。 ■在腹外科手术中的应用 腹部手术病人在硬膜外麻醉下常存在着内脏牵拉反应，导致恶心、呕吐、疼痛或鼓肠，影响手术的顺利进行。在哌替啶和氟哌啶的基础上加用甲氧氯普胺l0毫克，一同稀释成l0毫升后缓慢静注，对减轻术中内脏牵拉...
□张洪军 生活中，常见到很多“好为人师”或自诩“久病成医”的“老病友”，他们不但热情地向“资历浅”的新病号介绍自己服用某种药物的心得体会，而且认为自己“抗病”十几年，可能比年轻的临床医生更有用药经验。然而，正是这些所谓“经验充足、自信满满”的患者自我药疗后又重新回到医院，很多时候不是旧病复发，就是又添新病，尤其是肝胆、神经、血液科专家都不时“回收”此类患者。...
□ 温长路 中华中医药学会 偶向新丰市里过，故人樽酒共悲歌。 十年别泪知多少，不道相逢泪更多。 ——明·徐熥 诗词赏析 至朋密友之间，人各一处，十年不见，心中互相思念，不时会落下泪来，此乃伤感之泪；一个偶然的机会，亲友久别重逢，激动之情难以言表，眼泪不自主地流了下来，此乃喜悦之泪。看来，泪是情感的表露，伤悲会流，过喜也会流，惊恐也会流，忧愁也会流，它反映出的...
简介(简介)：指甲厚脆且多裂纹是患了甲减的临床表现。
...入帮助进水或疾病所致吞饮障碍日停止进水(包括食物中的水)体液的丢失占体重的%完全断水- d即体液的丧失达到体重的%可致死亡。 (2)水丢失过多 常见于 尿崩症 渗透性 利尿 腹泻 呕吐 溶赂入过 多尿 浓缩功能障碍而水分补充不足。 (3)钠排泄障碍 肾上腺皮质功能亢进患者钠排出减少常伴有血钠增高钠排出减少还见于此种患者其释放ADH的能力并无障碍只是释放ADH...
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