...重要。中医养生主张一个“平”字，平心静气，确保心脏机能的旺盛，不管是高兴或是悲伤，都不要太过激动，平时注意舒缓紧张的情绪，使心情舒畅气血和缓。一方面，我们要经常检查自己的情绪，加强学习、加强修养，设法尽早尽快地纠正不良情绪，使自己从容和缓；...
...目录 《杨氏家藏方》丁香养气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《杨氏家藏方》：丁香养气汤【处方】高良姜4两（炒），丁香2两，丁香皮2两，干姜（炮）2两，益智仁2两，缩砂仁2两，赤茯苓（去皮）2两，肉桂（去粗皮）2两，甘草（炙）2两半，青橘皮（...
...（一）脑水肿 意识障碍、昏迷常是老年人中暑就诊时的主要症状之一，重症中暑对脑的病理改变为充血、水肿和出血（融合的、弥散的或为瘀点）。脑水肿在意识清或意识障碍浅的情况下，临床表现为颅内高压征。头痛，常进行性加重，后期头痛剧烈，呕吐多与头痛...
...昔王充著述，制《养气》之篇，验己而作，岂虚造哉！夫耳目鼻口，生之役也；心虑言辞，神之用也。率志委和，则理融而情畅；钻砺过分，则神疲而气衰：此性情之数也。 夫三皇辞质，心绝于道华；帝世始文，言贵于敷奏。三代春秋，虽沿世弥缛，并适分胸臆，非牵...
...很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”。然而比利时科研人员日前发现，这类食物可通过胃影响大脑，缓解糟糕的情绪，但这一发现不能成为心情抑郁者胡吃海塞的依据。 比利时鲁汶大学的一个科研小组日前发布的研究报告说，这个小组征集了...
...尽可能说出原因。 （2）帮助孩子找到愤怒的原因。孩子有时需要成人的提示来回想自己生气的理由。如：“你是不是因为某某拿走了你的小汽车才对他发火”？ （3）对孩子的情绪表示理解。如“我知道你等得有些不耐烦了。可没办法，谁都得这样等”。 （4）...
...□ 黄开泰 四川省科学城医院 上世纪末，西医提出了亚健康的概念，指身体没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态，主要表现是疲劳，胸闷，头痛，失眠，健忘，腰酸背痛，情绪不安，做事效率低下等。不少人把中医的“未病”等于西医的亚健康，...
...目录 《傅青主女科·产后编》滋荣养气扶正汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《傅青主女科·产后编》：滋荣养气扶正汤【处方】人参6克 炙黄耆 白术 川芎 熟地 麦冬 麻黄根各3克 当归9克 陈皮1.2克 炙草1.5克 大枣5枚【功能主治】滋阴益气...
...生理活动的源泉。因此，以气养生是健康长寿的重要一环。 一是摄神养气：培养浩然之气，排除声色犬马等欲望，使“真气从之，精神内守”。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。一些贪官以权换钱，让贪欲牵着鼻子走，大肆贪污收受贿赂。原以为钱多了...
...：“增加的规模确实让我们感到吃惊，”Walker说。 “大脑的情感中心已超过60％以上的睡眠剥夺条件下的反应比在谁已经获得正常的睡眠晚上科目。 “睡眠似乎恢复我们的情绪大脑电路，并在这样做准备第二天的挑战和社会交往方式，”Walker说。...
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