便秘_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

妊娠期间,母体全身都起变化,消化系统当然也不例外。 妊娠后,由于胎盘所产生的大量孕激素使胃肠道蠕动减弱,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易 便秘 ,常两三天,甚至一周才排便一次。 大便秘结常伴 腹痛 和 腹胀 还在其次,问题在于硬结粪块经常存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影

http://qihuangzhishu.com/1046/104.htm

灭蝇_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

消灭孳 生地 改善环境卫生,消灭或减少蝇蛆孳生场所,控制和管理孳生地是消灭 苍蝇 的主要环节。 垃圾的处理: (1)实行垃圾袋装化的措施:要求袋口扎紧、阻隔臭气外溢,防止蝇类产卵孳生; (2)垃圾箱房、桶的处理:要求每天清除,用水冲洗干净。 灭蛆 (1)水淹灭蛆法:将蛆溺死,此法对灭蝇蛆效果最佳; (2)化学 杀虫 剂灭蛆:在多蝇蛆场所,必要时选用各种杀虫剂

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闭经_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

凡年逾18周岁,月经尚未初潮的,称为原发性 闭经 。月经周期已经建立后,连续3个月以上 停经 的,叫做 继发性闭经 。月经的正常来潮有赖于丘脑下部-脑垂体-卵巢的功能协调以及子宫内膜能对性激素(雌激素与孕激素)起周期性反应。其中任何一个环节发生障碍,都可导致闭经。 先天性无子宫 、子宫发育不全,先天性无卵巢、卵巢发育不良,染色体缺陷,脑垂体促性腺激素或生长激

http://qihuangzhishu.com/1046/95.htm

灭鼠_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

鼠是 人类 大敌。它不仅消耗粮食、损坏物品,还能在人类中传播 流行性出血热 、 钩端螺旋体病 、 斑疹 伤寒 、 鼠疫 等疾病。 江南地区城镇的家庭室内,一般有三种鼠。 (1)小家鼠,这种鼠个体小,成年鼠体重在7~10克,喜欢在抽屉、 棉花 胎内、杂物堆内筑窝,活动频繁; (2)黄胸鼠,俗称梁上君子,常飞梁走壁,专门在房屋上层、梁上活动。它体大,耳能遮眼,腹

http://qihuangzhishu.com/1046/86.htm

灭蚊_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

我国的蚊虫约有300多种,其中按蚊、库蚊、伊蚊三个属的蚊种约占半数以上。许多 传染病 如 疟疾 、 丝虫病 、流行乙型脑炎、 登革热 以及 黄热病 等,都是由蚊虫传播的。 消灭孳 生地 蚊虫的卵、幼虫、蛹皆生活在水中,它们的发育成长有赖于水的存在,管好和处理好积水是控制蚊虫的根本措施。各种蚊虫对积水的性质要求不同,改造、控制和消灭不同类型的积水,便可相应地控

http://qihuangzhishu.com/1046/70.htm

痛经_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

在行经前后或行经期间出现难以忍受的 腹痛 、 腰酸 、 下腹坠胀 或其他不适,因而影响生活、学习或工作的异常情况,称为 痛经 。常在初潮1~2年,卵巢已有排卵后始发。一般在经前数小时即感下腹阵发性疼痛,或为持续性而有阵发加剧。 在行经第一天达高峰,经血畅流后逐渐减轻,或在膜状物排出后缓解。疼痛可发射至腰背、大腿、会阴、肛门部,并引起 尿频 及 排便感 。严重

http://qihuangzhishu.com/1046/94.htm

灭蚤_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

蚤属常见的体外寄生虫,在已知种类中约有94%寄生于 兽类 ,6%寄生于鸟类。蚤对人、畜骚扰危害严重,还可传播多种疾病,加上目前不少地区蚤密度明显增多,因此蚤的防治普遍被人们引起重视。 环境防制 打扫环境卫生,改造、控制和消灭孳 生地 ,清除死角垃圾和灰尘杂物,室内宜通风、干燥,及时处理患者床面、床底、坑下、衣服和被褥等。 化学防制 (1)用于房舍地表灭蚤的

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物我一致_《达摩洗髓易筋经》_中医养生书籍_【岐黄之术】

万物非万物,与我同一体。幻出诸形相,辅助成生意。有人须有物,用作衣与食。药耳及器皿,缺一即不备,飞潜与动植,万类为人使。造化恩何鸿,妄杀即暴戾。蜉蝣与蛇蝇,朝生暮死类,龟鹤糜与鹿,食少而服气。竟得多历年,人何不如物。只贪衣与食,妄却生与死。苟能绝嗜欲,物我皆一致。

http://qihuangzhishu.com/812/26.htm

杂诫忌禳害祈善_《养生导引秘籍》_【中医宝典大全】

久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久坐伤肉。凡远思强健伤人,忧恚悲哀伤人,喜乐过差伤人,忿怒不解伤人,汲汲所愿伤人,戚戚所患伤人,寒热失节伤人,阴阳不交伤人,凡交须根据导引诸术。若能避众伤之事而复阴阳之术,则是不死之道。大乐气飞扬,大愁气不通,用精令 人气 力乏,多视令人目盲,多睡令人心烦,贪美食令人泄痢。俗人但知贪于 五味 ,不知元气可饮。圣人知五味之生病,故

http://zhongyibook.com/yangshengdaoyinmiji/709-4-3.html

修身第二_《荀子》

...修正为笑,至忠为贼,虽欲无灭亡,得乎哉!诗曰:“嗡嗡呰呰,亦孔之哀。谋之其臧,则具是违;谋之不臧,则具是依。”此之谓也。 扁善之度--以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧禹。宜于时通,利以处穷,礼信是也。凡用血气、志意、知虑,由礼则治通,不由礼则勃乱提僈;食饮,衣服、居处、动静,由礼则和节,不由礼则触陷生疾;容貌、态度、进退、趋行,由礼则雅,不由礼则夷固...

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