夏季不妨多食醋_【中医宝典】

...心。治卒昏,醒睡梦,补肺,发音声,杀鱼虫诸毒。”酿造醋中大量有机酸的存在,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,且是各种细菌的天然“杀手”。夏季,各种细菌多,毒素易在体内聚集,人易感胃肠道疾病,吃凉伴菜或熟菜时加入醋,不仅味鲜可口、杀菌消毒,而且还能有效避免肠胃道病菌的传染。具体来说,夏季食醋有以下几种功效。 一是健脾开胃 醋能刺激胃酸分泌,健脾开胃,是促进...

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夏季适量喝啤酒_【中医宝典】

...爽人的二氧化碳气,喝后使人心旷神怡,暑气全消。 啤酒的酒精含量最低。大量的科学研究证实,啤酒是一种非常健康的饮料,含有多种对人体有益的成分,夏季适量喝些啤酒,有帮助消化、滋补身体的功效。 从营养观点看,酒类中以啤酒的营养价值最高,含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有利于人体健康的成分,素有“液体面包”之称。啤酒不但不易醉人,适量喝些还可起到健胃、清目...

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急救常识_【中医宝典】

... 中毒急救 “掉下巴”的应急指导 搬运病人的方法 常用的止血法 电焊伤应该怎么样办 电击伤合并伤的紧急抢救 毒虫叮咬后紧急救治 毒蛇咬伤急救常识 毒蛇咬伤怎么治疗 蜂蜜解决蜂螫 鼓膜穿孔急救 航空性中耳炎怎么办 呼叫救护车内容 呼吸道异物应如何处理 护送危急病人的注意事项 昏迷中医点舌急救 紧急抢救溺水者 老年人突然失明急救法 老人噎食如何紧急处理 莽草子中...

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夏季防拖鞋皮炎_【中医宝典】

...很少会使人生病。大多数在穿了一段时间之后,更多的是在第二年、第三年的夏天,再穿的时候,有些人的脚往往就会患皮炎,通常称为“拖鞋皮炎”。因此,夏季宜防拖鞋皮炎。 拖鞋皮炎初起时脚背上的皮肤瘙痒、发红、出现丘疹,严重者还会起水疱、糜烂、渗液、脱屑等,时间长了可呈湿疹样改变,皮肤变得粗糙,皮纹沟消失。病变的范围以脚背前半部最多。另外,脚趾背、脚侧缘及脚跟处也会发生...

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食療對付夏季病_【中医宝典】

漢网健康 三伏天是某些疾病的高發季節,中醫認為,火為夏季主气,最易耗傷津液,使人身熱煩渴,頭昏腦漲,心慌气短,所以有“火為百病”之說。因此,順利地度過夏天,關鍵在于降火。我們注意日常的飲食搭配,可以輕松對付上火、中暑和空調病等病症。 清淡不拒葷,對付中暑 高溫下,人的胃酸分泌都會有所降低,加之飲水增多,胃酸被沖淡,導致机体消化功能減弱,故在飲食方面,應以清補...

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夏季须防阴囊湿疹_【中医宝典】

阴囊湿疹是夏季常见的一种阴囊皮肤病,俗称“绣球风”、“肾囊风”。男性阴囊外观看起来就像是消了气的破轮胎,其实这主要是阴囊外表有很多很厚的皮肤皱褶。然而,阴囊皮肤又具有“松、薄、敏感”的特点,如处在高温潮湿、密不透风的环境下,加上走路时双腿摩擦,就很容易产生对磨性湿疹。 阴囊湿疹呈对称发生,常波及整个阴囊,患处奇痒,病程较长,反复发作,不易根治。急性期相当于处...

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夏季中暑巧预防_【中医宝典】

...的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的 夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾...

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夏季寒湿更伤人_【中医宝典】

...忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏,特别是夏秋之交的七、八月间(古称长夏),由于多雨,湿邪当令,所以寒湿之邪伤人更甚。临床实践证明,在夏季发生的疾病中,寒湿之邪引发的疾病往往占绝大多数。 寒湿之邪可致病 寒湿为阴邪,皆伤人阳气。寒邪具有重浊寒冷、凝滞收引、澄澈清冷等特点;湿邪具有潮湿、黏滞、重着不易速去等特性。湿邪致病有内湿、外湿之别:外湿是受外界环境...

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夏季喝啤酒六忌_【中医宝典】

第一,剧烈运动后忌喝啤酒。夏季,有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,从而引起关节炎和痛风。 第二,啤酒忌与白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃...

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夏季防“啤酒心”_【中医宝典】

...啤酒时,酒温应控制在10℃左右。酒温过高,其味变得苦涩;酒温过低,不仅淡泊乏味,而且会破坏啤酒的营养成分,使酒液中的蛋白质发生分解、游离。 夏季饮用适量啤酒,对人体有保健防病作用。但是,如果过量饮啤酒,会冲淡胃液,降低其杀菌作用。慢性胃炎患者如果过量饮啤酒,会损伤胃黏膜,加重胃炎症状。 长期过量喝啤酒,容易形成“啤酒肚”。体瘦者过多饮啤酒,会导致虚火上升,出...

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