夏季，赤日炎炎，酷热难熬，使清凉的游泳池散发出一种令人难以抗拒的魅力。正因为这种魅力，将另一种健身方式轻松推上健身舞台，这就是水上操。 在欧美一些国家，水上操以其简单易学的特点，得到广泛地普及。夏季，很多人喜欢浸泡在水中的感觉，清凉舒适且颇具娱乐性。水中的健身操，更加重了这种娱乐性和趣味性。敏感的商家也纷纷围绕着“水”大做文章。他们几乎把在地面上的健身设备通...
甘草法 ，古代 下胎毒法 之一。出《 肘后备急方 》。 婴儿 初生，用好 甘草 切碎后水煎，去渣，以 消毒 纱布 缠指蘸药，拭儿口中，或分次滴于口中，使咽下，可解 胎毒 。一年四季无论 寒暑 ，体虚体实皆可用之。
攴（pū）法 ， 推拿手法 名。用指尖、 指掌 或指背轻打治疗部位，似雨点下落状。见《 外伤 中医 按摩 疗法 》。
洗眼法 ， 中医眼科 外治法 。适用于 外障 眼疾刺痒多痂、 眵泪 胶粘等证。一般以清水、淡盐水、药物煎液洗涤眼目。
...，金银花有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用。 第二， 菊花 ，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。 第三，蔷薇花。中医认为，蔷薇花性味甘凉，除了可用于治疗口腔炎、疟疾等疾病外，还具有清暑和胃的功效，夏天代茶饮能生津止渴，清...
夏季，由于气候炎热，是中暑的高发季节。因此，在夏季生活中宜防中暑。 专家们指出，中暑是发生在夏日酷暑或高温环境下的一种急性病。当人在高温（一般指室温超过35℃）环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，很容易引起中暑。有时气温虽未达到高温，但由于...
脐带法 ，是古代 下胎毒法 之一种。其法为用该儿娩出后取下的 脐带 ，在瓦上焙干，研成末，加入 辰砂 、 黄连 、 甘草 末各五分，和匀，蜜拌；分作三五次涂乳母 乳上 ，候儿吞之。须在一昼夜内吞尽，次日 胎毒 随 大便 而出。
... 本病的发生，多因人体正气不足，暑热或暑湿秽浊之邪乘虚侵袭而为病。中医认为，伤暑有阴暑、阳暑之分，阴暑即伤暑，阳暑即中暑；阴暑症状较轻，类似夏季感冒；阳暑病情较重。明代 麦冬 、五味子、太子参各10克，以益气养阴；如出现面唇青紫、肢冷脉微者，可用参附汤救逆固脱。病情严重者，需中西医结合治疗。 当然，中医素有春夏养阳之说，夏天饮用生冷苦寒食物、药物也要适度，否...
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