罨（yǎn，音掩）法 ，治疗学术语。系外治法之一。罨，即以水或药汁掩覆局部的方法。罨时不断更换，以达到改善局部循环、 消炎 、止痛和 止血 等目的。分 冷罨 和 热罨 两种，各详该条。
推板法 ， 推拿手法 名。用手指紧紧按住 肌肉 ，进行与 肌纤维 成垂直方向的向前推压或向后扳动，使 痉挛 的肌肉得到牵伸而放松。常用以治疗软组织 劳损 、痉挛、粘连等引起的酸痛等症。
...菌、沙门氏菌、大肠杆菌、赤痢菌、腐败中毒菌、嗜盐性菌等。 盛夏，由于人体出汗多，身体抵抗力下降，如果人们不注意饮食卫生，病菌就会乘虚侵入。在夏季生活中，适当多食用些醋，可以帮助提高胃肠的杀菌能力，有效地防治痢疾、食物中毒等病症的发生。 盛夏，人们参加生产劳动或体育锻炼时，新陈代谢旺盛，体内积聚着大量乳酸，使人容易疲劳和不舒服。醋具有促进体内乳酸安全氧化和调节...
因为夏季的来临，气温逐渐升高， 皮脂 分泌量较多，极易沾染灰尘，使面部显得污秽油腻，这样就影响了皮脂的外溢，被堵塞在毛孔深层，再加上细菌的作用便形成了痘痘，从而破坏了皮肤的平滑，影响了容貌的美丽，下面介绍三个步骤让痘痘远离你。 痘痘 高发季节是夏季 大部分痘痘都是医学上所说的 痤疮 。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致 毛孔堵塞 而形成的...
夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、 头昏 脑涨以及肢体困重等症状。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，在夏天如何做才能防“湿邪”呢？下面向大家做详细介绍。 1、要保持屋内空气流通。 房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气...
振颤法 ， 推拿手法 名。又称 颤法 、 颤摩法 。用指端或 手掌 按压在治疗部位上作连续不断的有节律的颤动。使治疗部位发生幅度很小而速度较快的振动。常用于治疗胸腹胀痛， 消化不良 等症。
十四法 ，针刺操作过程中的十四种基本手法。见金.窦杰《 针经指南 》。即动、摇、进、退、搓、盘、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切等十四种。 后世 医家 各有体会和发挥。如明.徐凤《 针灸大全 . 金针赋 》：“爪而切之， 下针 之法；摇而退之， 出针 之法；动而进之，催针之法；循而摄之， 行气 之法；搓而去病；弹则补虚；肚腹盘旋；扪为穴闭，重沉豆许曰按；轻浮豆...
焠法 ，又名灯火 疗法 。《 厘正按摩要术 》：“取灯芯，截三四寸长，微蘸 麻油 ，烘干燃着，右手平持灯芯，以尾下垂，按穴 焠 之。一近 皮肤 即提起，煏煿有声，须手法灵捷，勿致 灼伤 肌肉 。”常见有 焠胎寒 、 焠脐风 等。详各条。
震颤法 ， 针刺手法 名。指捏持 针柄 作小幅度快速振摇的手法。有促使 得气 及增强 针感 的作用。《 神应经 》：“持针细细动摇，进退搓捻其针，如手颤之状，谓之 催气 。” 是将针刺入 腧穴 一定深度后，右手持 针柄 ，用小幅度、快频率的提插捻转动作，使针身产生轻微的震颤，以促使 得气 或增强 祛邪 、扶正的作用。 震颤法 针刺手法名。指捏持针柄作小幅度快...
结扎法 ，是利用线（药制丝线或普通丝线）的张力，促使患部气血不通，使所要除去的 组织坏死 脱落，达到治癒的目的。一般适用于赘疣、 痔核 等症。例如头大蒂小的赘疣，可在根部用线作双套结扣住扎紧。对 血瘤 和癌肿禁忌使用。
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