...随体制的改变，当今娱乐餐饮业的服务态度特好。但是提醒你记住，他们的好态度和微笑服务是绝对职业化的，千万别错误认为他们对你有感情了，所以就微笑了。微笑的背后是让你接受他们眼花缭乱的特色服务，以便用磨的锋利的刀宰你没商量，为他们付出的低三下四...
...冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水：冬天气候干燥， 人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用...
...冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤 用...
...尿道炎的预防方法： 1.多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。 2.勤排小便。 3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性...
...喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。 2.勤排小便。 3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。...
...更有利。 4.保障尿量充沛。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。 5.避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再...
...钠，病人会出现全身肌肉疼痛和痉挛。 水中毒除发生在意外溺水中外，在日常生活中也常有发生，只是程度较轻未引起人们重视而已。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或...
...较大的孩子，父母应教他们主动喝水，不要等到口渴了再喝。因为，待到口渴时，身体已处于缺水状态了。 另外，专家认为：含糖量多的饮料，还是少喝为好，最好的饮料还是白开水，该让鲍勃宝宝多喝些。 孩子每天需要的水量： ·婴幼儿每千克体重每天需要...
...都是强调身体的锻炼。 8、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死；慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。 9、药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久...
...出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，可导致恶心和肌肉痉挛等情况发生。 那么，应该怎样科学地补水呢？具体方法是：1000毫升的水，加3克食盐和10克砂糖，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到...
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